你的心理健康吗丨综合心理健康评估

在生活节奏越来越快的社会里，每个人就像背着沉重稻草的骆驼，成为生活的苦行僧。我们对“健康”的定义已经不再局限于体格的健康，“心理健康”的话题如雨后春笋般破土而出，求助于心理医生或心理咨询师的人也与日俱增。

“心理健康”这个耳熟能详的词汇到底是什么意思，究竟怎样才算得上心理健康？

“心理健康”是指人的心理处于安定的状态，并且对外界环境能很好地适应。在遇到任何挫折与困难时，都能想方法克服，而不会心理失调。

这种安定平和的状态就是“心理健康”状态。

“心理健康”就像人生一盏明灯，给予生活熠熠生辉的华彩。心理健康的人，能更好地适应瞬息万变的社会，更能在生命的舞台上华丽丽地登场。

-综合心理健康评估-

本测评将从情绪、生活和身体等多个方面来综合评估你当前的心理健康状况，并提供健康小贴士，来帮助你提高生活质量。

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测试题：90题，测试时间：约20分钟

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