抑郁症和正常抑郁情绪之间的区别
抑郁症和正常的抑郁情绪是有明显区别的。每个人在生活或是工作中遇到一些挫折苦难时都或多或少有过抑郁的情绪，但是如果这种情绪只是暂时性的话，那么它并不是抑郁症，因为抑郁症是长期性的持续性的抑郁低落，而且如果不经过专业和系统的治疗一般是很难自我康复的。
医院抑郁症治疗专家告诉你抑郁症和正常抑郁情绪是存在区别的抑郁原因：
一般来讲，正常人出现的抑郁情绪一定是有某种明显的原因，而通常抑郁症患者初次发病也有可能伴有某种诱因，但是反复出现的抑郁情绪不一定带有明确的原因，或者是没有刺激因素也会莫名的产生抑郁症。
抑郁时间：正常人出现抑郁情绪是可以在短期内消退的，一般不会超过2周左右的时间，而抑郁症的抑郁低落情绪是长期的，一般可持续2周的时间以上，且很多患者无法自行缓解这些病症，需要及时求助专业的抑郁症治疗医生。
抑郁程度：正常人出现的抑郁情绪通常情况症状都较轻，虽然正常人在短期内表现出非常强烈的负面情绪表现，但是一般都不会影响到正常的生活、工作和学习等社会交际活动。而抑郁症患者通常抑郁症状是比较重的，会严重影响患者的正常社会活动，如学习效率下降、厌学、注意力不集中、无法胜任工作等，严重的甚至需要长时间的修养来治疗抑郁症。
从上面的内容中我们知道了抑郁症和正常抑郁情绪这两种之间的区别。因此在自身出现类似的情况后，可以根据时间的情况进行初步的判断，以免引起不必要的担忧和焦虑，同时也及时的寻求医生的帮助。