盖德强迫症的生活强迫并活着
对于强迫症朋友来说正常的生活已然很遥远。虽然外表上看不出来我们与别人有什么不同，但我们内心孤独的痛苦却是常人无法理解的，不管做任何事情的时候，这些可恶的念头都有可能出现，我们拿它们毫无办法。生活变得越来越糟，学习的成绩在不断下滑，工作的效率在不断降低，和家人或朋友在一起的时间越来越少。我么把大量的时间和精力用在了强迫上，而强迫是一个不知满足的家伙，变得越来越贪婪。从开始请假到最后休学或辞职，我们的生活能力在慢慢地降低，苦恼却与日俱增。我们渐渐地忘记了本职工作和生活，除了用再强迫本身的时间之外，我们花了大量的时间翻阅心理学书籍，在论坛上不断地提问和查阅各种各样的强迫症理论及治疗方法。
久病成医，我们对强迫症的了解已经超过了很多心理咨询师。奇怪的是，我们的症状并没有因为心理学知识的增加而减少，有时看到一篇文章我们会有豁然开朗的感觉，可惜强迫症并没有因此而偃旗息鼓，不久它又卷土重来。我们的生活陷入一种不能自拔的怪圈，我们痛恨这种生活却又无力摆脱。痛苦在日升月落间延续，宁静在春去秋来间消逝。我们的家人也从最开始的不理解到最后的无可奈何，不仅我们自己的生活在改变，整个家庭的生活也不能幸免。
因为强迫，我们失去了很多，放弃了很多，然而这一切还没有任何停止的迹象。有时我们会几个小时几个小时地发呆，有时我们会半天半天地流泪，可强迫症根本不会怜香惜玉，它没有半点仁慈。
这就是我们的生活：强迫并活着！！！
美好的一天在于保持正念！
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