舞动治疗文献1
舞动治疗是一个创造性过程,包括四个阶段:准备(preparation)、孕育(incubation)、领悟(illumination)和评估(evaluation)。
在任何人的变化过程中，都有一些“新”的东西被创造出来。这一“创新”通常被认为是过时行为、关系或思维模式的转化，就好像凤凰自灰烬中重生一般。通过心理治疗（以及某些其他的联系，包括许多精神类训练）所获得的改变则可能会潜在地影响个体关于自我、他人和世界的核心信念，导致关系、行为、情绪和认知模式的重构。核心自我保持不变，但对我们对生活的看法可能发生根本的改变。心理治疗中的创造性过程发生在来访者与治疗师的关系之中。这一关系起作用的层面可以被概念化为存在于来访者与治疗师之间的“潜在空间”，同时属于来访者和治疗师两者。这个潜在空间是两者的潜意识和意识可以共存的地方，也是可以活动和进行创造的地方。个体只有在创造中才能发现自我。
所有的创造性活动，不论舞蹈编排、科学或研究都发生在一个可辨识的创造性过程中。这一过程通常被认为是周期性的，分为四个阶段：
准备：评估、建立安全感、左脑活动
孕育：放弃意识控制、不确知感、右脑活动
领悟：见解浮现、从右脑向左脑转移的活动
评估：巩固对世界的观察、左脑活动
这是一个有用的模型，但现实的舞动治疗是非常个人化的。而且，治疗中会不止一次地出现（转变的）机会，有时任何一次治疗中都可能出现几个机会，在其中会产生领悟并受到评估。这个过程可以被看成是螺旋形的。当沿着螺旋形前进时，我们会几次经过同一个意象，但每一次都会从一个更高一点的角度看待这个意象。结果我们会看得更加清楚，并有能力看见新的完形。
创造性过程同时依赖于个体运用和放弃通常与自我相联系的功能的能力。在行动与平静的接受能力、意识与做梦般的状态、直觉与感觉世界、具象化表达与意象、控制与放弃、自我现实与共享现实之间都存在富有韵律的转换。
准备
从微观角度来看，治疗中的热身阶段标志了舞动治疗的准备阶段。从宏观角度来看，它相当于治疗的早期阶段。来访者都有着和生活中的问题进行斗争的经历，并且获得过不同程度的成功。舞动治疗师可以通过对来访者进行正式的“评估”程序，找到一个可以进行工作的焦点。来访者可能会感到疑虑不安，想知道自己会对舞动治疗有怎样的感觉，在治疗中他们可能会发现些什么，以及“取相信治疗师能在一种真诚、人性化而又专业的治疗关系中容纳这些内容”是否可能或是否明智。
安来见我时，坐在椅子的边缘，穿着一件很大的棉大衣，把身体转向门的方向。她在这次咨询的整个过程中都没有同我进行目光接触。我得出结论，在那一天对她来说通过她的身体进行工作就足够了。她似乎在告诉我，要信任我是多么的困难。后来她告诉我，她的前任治疗师在治疗了她将近一年之后才告诉她，他觉得自己的技巧不足以处理她的问题。我感觉到她的被抛弃、没有得到适当“支持”的感觉。