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春节期间,菜肴丰富。而且高蛋白、高脂肪、高糖、高盐的食物比较多。加上亲朋好友高谈阔论、气氛热烈,容易出现暴饮暴食、饮食不规律以及过度饮酒的情况,消化系统疾病易发、高发。
如何科学合理饮食度过一个健康祥和的春节呢?国家食品药品监管总局告诉你答案。
(视频时长:02:36)
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