谈股票交易强迫症的表现与治疗
在日常生活中，由于人的心理、性格、遗传以及独特的经历等因素，我们都或多或少或轻或重会产生强迫症的一些症状，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，明知是不合理的，但不得不做，比如有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。而在股票市场，大多数人没有交易系统，什么是买入条件，什么是卖出条件都没有事先明确约定，如果在日常生活中养成了随意、浮躁、凡事赌一把、不抱小节的不良习惯，那么到了股票市场，交易的一买一卖是非常简单的，市场波动又是变幻莫测的，交易者的行为几秒钟之内就可以完成，进入股票市场的门槛相对较低，只要有极少钱资金都可以在市场中参与各类交易，尽管目前有T+0的限制，但仍然可以卖出以后瞬间可以再买入，因此，在交易中很多业余者都是情绪性、凭感觉、赌博式的交易居多，这样的交易不断地重复以后，久而久之，就形成了股票交易的强迫症，有的表现在一天要看无数的股评，或对某位“著名”股评家产生了依赖，每天不看就感觉到缺少点什么，对其推荐的股票似乎不买上一点就觉得不自在，生怕如果踏空了错过赚钱的大好机会；有的表现在一天如果不交易，就会感到极度不舒服，帐号里没有股票，感觉极度不安全，必须有股票才能踏实；有的表现在沦为市场波动的奴隶，看到某只股票几个大单出现，立即认为是突破，随即就上；有的表现在对某一只股票产生感情，越跌越补直到深度套牢才甘心，甚至想卖掉房子去买的冲动；还有的表现在觉得交易时间太短，恨不得晚上都交易，甚至于发展到每周五交易时间结束，怅然若失，不知道要干什么。这些其实都是交易强迫症的体现。很多交易者实际上心里是明白不能这么做的，但一到交易时间，就仿佛被洗脑，似乎有魔咒一样，冥冥之中，好象有什么东西让自己不由自主失去控制，彻底地沦为指数涨跌股价波动的奴隶，不断地交易，不停地换股，进入恶性循环。那么，得了交易强迫症，如何去治疗？很多人由于过度交易而被市场所抛弃所淘汰离开了市场，这也就不需要再治疗了。这个市场是残酷充满血淋淋的，只有适者生存，因此，还想在这个市场生存并发展的交易者，自身必须充分意识到交易强迫症是不利于自身交易及心理健康的，从而面对自己，拿出具体的措施去控制去纠正。回到市场来说，在一个大牛市或大波段的行情下，大多数交易者即使过度交易，但由于市场氛围尚好，赚钱很容易，但一旦进入熊市或波段调整，过度交易立即使利润大幅回撤，基本上辛苦大半年，回到解放前，所以不知道休息，不对自身交易强迫症引起充分重视，进行治疗，交易水平无法实质性提高，只是在原地踏步，就没有了意义。而说起治疗，还是得靠交易者自身的决心，怎么样拿出具体的计划与措施去与自身的病症作斗争，靠外界靠别人，都无助于事，一个人只有自身想改变，而且是真正彻底的改变，他才会想尽办法通过惩罚自己约束自己来逐步达到自律，让新习惯替代旧习惯需要重复至少一百次以上，这个过程是艰辛而痛苦的，但你如果想交易上台阶，那也是必须要经历的。结合自身经历及网友建议，给大家提几点治疗交易强迫症的方法吧：一、 通过锻炼的方式去惩罚自己，一旦犯了交易强迫症，指望自己在看盘中控制自己，基本上不可能实现，那只有让自己犯症以后，去通过锻炼惩罚自己了，比如跑上十公里，比如暴走二十公里，比如去高层建筑爬楼梯来回七八次，通过这样的方式让自己记住教训；二、 让亏损得足够多得多的钱，让自己在心理中产生痛苦的记忆，这种痛苦一定要足够深刻，足够刻骨铭心，足够让你以后在过度交易时头脑中浮现出恐惧，就能抵挡住了；三、 在波段行情结束，也就是主流进入到调整，补涨股纷纷你方唱罢我登场进行一日游表演的时候，强迫自己关闭帐号，并且将帐户里的钱转走，甚至请家里人修改帐户密码，让自己无法交易；四、 给自己一个模拟帐号，帐号上的钱可以是几千万甚至一个亿的资金，可以看看自己的交易强迫症是如何尽情展现的，又是如何产生巨额亏损甚至走向破产的结局的；也可以设想一下比如家中有存款三百万元，全部拿出来在股市了，让自己随意乱整，看看是什么结果，也可以想象从银行贷款出来了几百万元，每月要付利息，看看自己是如何自由切换，看自己能否跟上市场节奏，在一年之内如何还贷款本金及利息，还能留下多少赚的钱供自己享受的；五、 对自己认识还算清醒的交易者，可以在电脑桌上写下提醒自己避免过度交易的话，对自己认识不算清醒但还算严格的交易者，可以在桌上放把刀，在自己作出过度交易时，拿刀尖在指头上划上一下，放几滴血出来，看能否让自己理性一点备注：此文章纯属娱乐，请大家不要对号入座，也不要照建议执行
庖丁解牛分段操作