让你天天减肥小心患上减肥强迫症
强迫症就是会做很多很多
看上去米有实际意义的事啊
这样缩的话
在街上听到爆米花Boom！的一声响时
立马就会Shakalaka...
这个样纸也算嘛？
美趣酱搜罗了一大堆强迫症的奇葩行为
快点看看你中了几枪
看见膜就想撕，特别是起了泡泡的
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撕纸巾一定要整格撕
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牙膏必须要从尾巴开始挤
从中间挤的家伙没办法做朋友
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喝酸奶时，一定要先把盖子上的那层完全舔干净，如果不幸看到别人木有酱紫做，会有冲动给ta舔干净！！！
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到点了眼皮子都打架了还是要刷手机刷到凌晨两三点...
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出门总是觉得自己没锁门，没带齐东西
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手机有新消息提醒一定要手贱点开看哪怕是广告！！！
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手机上的APP要按颜色分好类~~~
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发朋友圈照片一定要凑够9张
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睡前一定要去厕所，不然就别想睡了
躺下十分钟，再去一次...
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美趣酱的膝盖已插满了箭
不过这些症状
大家或多或少都会听过
那你知道减肥强迫症么？
作为天生自带减肥属性的妹纸
减肥是我们日常生活中待办事项的TOP1
你说说
谁不想瘦成一道闪电
亮瞎前任以及前任的现任的狗眼啊
本来是件正常的事
但有些肥胖的女性长期沉迷于减肥
患上了减肥强迫症
减肥强迫症的症状：
1、运动型强迫，习惯以运动来强迫自己减肥的人往往会疯狂的锻炼身体，以此来消耗体内热量。
2、塑身型强迫，很多懒于运动节食的女性为了保持体型都会选择穿塑身衣营造体型，但是这种方式其实只能起到将脂肪束缚、收敛的作用，并不能真正塑身美体。而且，过度地用外力束缚身体，对健康也是非常不利的。
3、审美型强迫，虽然我们都知道我们应该接受自己的身材，可在这个以瘦为美的时代，审美型强迫减肥症很容易成为人们脑海中萦绕不去的噩梦。
4、节食型强迫，这类人群总是否定自己的食欲，担心自己吃得太多会发胖，每次进食之后，又总是后悔自己吃得太多，渐渐的就形成了减肥强迫症。
虽然减肥强迫症并不是什么严重的病，但是它会让你无法享受生命中的快乐，并把你折磨得饮食失调、痛苦不堪，甚至演变成抑郁症。
所以说
健康才是最重要
表一味追求体重的减少
保持一个良好的心态
经常运动合理膳食
在健康的前提下去塑造美好的肉体
夏季减肥
宜采用“清淡饮食为主、适量运动为辅”的减脂瘦身方式
附上夏季减肥食谱
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Every巴蒂动起来
夏季减肥食谱一、菠菜粥
材料：菠菜50克，大枣50克，粳米克。做法：将粳米和大枣洗净，加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜，再次煮沸即可。
夏季减肥食谱二、甜橙苹果沙拉
做法：把苹果去皮洗干净，切粗丁，用盐水浸泡十分钟，再捞出沥干水，这样可预防苹果氧化变色。把甜橙去皮瓣成块，草莓和樱桃洗干净，草莓切开两半，柠檬洗干净，切片。把苹果、甜橙、樱桃和草莓放入玻璃碗里，再加入酸奶，在碗边摆上柠檬片即可。
夏季减肥食谱三、冻豆腐木耳酸汤
做法：1、冻豆腐解冻，挤干水分用刀切成小块。木耳和番茄洗干净，切好。2、锅里加入清水，加入海鲜粉调味，再放入番茄。3、煮开后加入冻豆腐和木耳，用中火煮开，然后再加香油即可。
那么
重点来了
噔噔！！！
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