心理百科话说强迫症
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的直接原因是内心冲突，最折磨人的也是内心的冲突感。
轻度强迫表现1、晚上睡觉，手机必须不关机并且放在枕边。2、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。3、发呆时一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。4、容易将他人写的一些文字对号入座，胡思乱想。5、看过的书必须要像新的一样，没有折痕没有印记。6、删除文件后，一定要清空回收站。
7、调音量一定要调到自己顺眼的数字。
8、睡觉前一定要将拖鞋摆放整齐。9、离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上。10、电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。11、突然想写东西，又没有本子，就会写在纸巾上。12、反复检查记录下的东西或填写的表格。13、吃完已版版的药片，会把周围的锡箔纸全部撕掉。14、自己的博客模板看不顺眼就会不停的换，直到满意为止。15、喜欢挤包装电器的那种带泡泡的塑料纸。16、吃彩虹糖，连续两次吃的不能是同一种颜色。17、喜欢看讨厌的人的页面。18、怀疑门没有锁。19、明明对方的电话打不通或关机，还是一次次重复拨号、挂断。20、抄笔记的时候，有一个字写的不好看，就用修改液完全涂抹。21、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。22、喜欢咬吸管。23、与他人同行时一定要走在他人的右边。24、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。25、看到喜欢的本子就会买下来收藏，但是却不舍得在本子上写字。
强迫症其实很普遍，大部分的人都有出现过，甚至是小孩子，我们经常会发现一些学会走路不久的小孩在路上走的时候，会坚持走3步跳1下，其实这个也是强迫症状之一，只是没有得到注意罢了。强迫症患者经过了治疗之后，一般情况就会得到缓解，甚至很长的时间都不会再出现，但是如果部分的患者有害怕再次出现，于是越是害怕就是会再出现，越出现就越是紧张，然后不断的将这种意识强化和巩固下来了。究其原因其实就是因为部分的强迫症患者的个性缺陷在作怪使然，所以患者首先要改变思路，不要形成心理上的压力，逐渐建立起自信心，这样才能有足够的力量和强迫症做战斗，并且战胜它
材料来源：15心理左倩文，16心理赵水清
本文编辑：15心理张跃鑫
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