小知识为什么时间不能治愈所有心理创伤
你在面对某些事情的时候有没有觉得时间并不能抹平一切呢？
人们总说，时间是最好的良药
其实并不然，时间并不能治愈所有心理创伤
想知道为什么吗？
往下看，小编为你揭秘！
1.
大脑是我们身体的一部分。除了数以百万的记忆网络以外,所有人的大脑中都接入了一套信息处理系统来帮助我们顺利康复。这套系统被用来处理任何类型的情感焦虑,将其恢复到心理健康的水平,或者恢复到我称为适应性解决的水平。
所谓适应性解决,即指这种解决方式中包括了有用的信息,能够让我们更加适应自己的生活,顺利生存下去。
2
下面可以举个例子来说明一下这个系统的功用:假设你刚刚和同学吵了一架。你可能会觉得不舒服,同时还要忍受伴随这些情感而来的所有身体反应。也许你还会产生种种消极负面的看法。你可能想象着自己要怎样去强行报复,但就让我们假设你抵制住了这些冲动行为,别的且不说，你先好好想想这件事,再找人好好谈一谈,然后你上床睡觉,也许在梦里你还牵挂着这件事。而第二天醒来你可能感觉并没有那样糟糕。
这就展示了大脑的信息处理系统如何处理一段恼人的经历,并让学习的过程得以发生。也就是一切对我们重要的事情。而最重要的一点则是大脑必须要被联结起来履行这项功能。现在你也许会这样说:“哦,原来他就是这样的人。以前我和他之间也发生过这样的事情,而结果大家都是言归于好。”
3
遗憾的是,各种让人烦恼的经历,不管是巨大的心理创伤还是其他类型的烦心事,都有可能让这个系统崩溃。一旦这种情形发生,它所带来的剧烈的情绪失调和身体紊乱就会阻止信息处理系统正常工作,让我们无法建立必要的内在联系以找到解决问题的措施。
所以,每次你看到和你吵过架的那位同学，你根本就不能平心静气地和他谈一谈,所有的怒火或是恐惧全都一股脑儿地涌上心头。也许出于自我保护的需要你会尽力控制住自己的情绪,但每次只要这个人一出现,你就会觉得浑身不自在。
既然记忆连接会自然而然地发生,那么在意识层面之下,你可能并不知道到底是什么在操纵着这一切。
所以这可能就是为什么时间不能治愈所有的心理创伤。
你懂了吗？
赞赏