健康呼伦贝尔
春季是抑郁症、躁狂症等精神疾病的高发期。，超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者复发率也很高。
春天以抑郁症最为常见。可表现为情绪低落、思维联想迟缓、行动缓慢、睡眠障碍、食欲不振等症状，其最危险的后果就是自杀。
春季进入抑郁高发期
春季是精神疾病复发极高的时期，每年的三四月，精神心理专科的门诊量都会达到一个高峰。春季天气多变、气压不稳、长时间雾霾笼罩或阴雨绵绵，这些因素容易令人情绪起伏不定，出现烦躁不安、易怒、沮丧和抑郁，若不注意及时调整，则可能引发或加重精神疾病。
已有抑郁症、焦虑症等精神疾病的患者，要多注意自己情绪的变化，如果发现近段时间经常失眠、早醒，或情绪持续低落等，应该及时看医生，调整药物，以防病情加重。若超过两周不能自行缓解抑郁、烦躁等不良情绪，应及早咨询心理科医生，远离抑郁症困扰。
不要盲目排斥药物治疗
在治疗上，许多抑郁症患者都对药物治疗心存恐惧，不少人更认为抑郁症可以单纯靠心理治疗治愈。对此，心理治疗与药物治疗均是临床上治疗抑郁症的常用手段，对于轻度的抑郁症，也许单纯的心理治疗可以解决，但心理治疗对中重型抑郁症患者的帮助是有限的，这部分患者肯定需要药物治疗。如果患者情绪波动明显，也应该及时来到呼伦贝尔市精神卫生中心就诊或拨打寻求帮助。
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