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【夫妻性生活日记】房事时刻常

每一对夫妻都希望具有美满和谐的夫妻生活，但是，总会有这夫妻在性生活时，遇到这样那样的问题，而以下是四个问题是夫妻性生活时的4个恐惧症。

1.平白无故地走神

很多人会在性生活中突然分神，这常常会影响到夫妻性生活的感受与质量，而且通常自信、专注的人则不容易发生这种情况，无妨试着放松看待，要相信自己有能力减缓身体的紧张感，把性生活当做一种文娱，平时也可以多多沟通性方面的问题，能更好的改良。

2.畏惧太快结束

这是很多男性的通病，都会担心自己不够持久，而如果男方过量担心自己是否是太快时，其负面影响就会在性生活中表现出来，并且，值得注意的是，实质性的爱爱通常在5分钟左右就会结束，因此，不用瞎担心，另外，夫妻尝试分床睡，多些性幻想，同时，尽可能放慢动作，充分享受每一丝愉悦，将整个过程放慢节奏，可以增加持久力，减缓这1恐惧。

3.担心勃起问题

在爱爱时，如果勃起产生变化，男性就会异常恐慌，而这类焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，很多时候勃起减弱了，绝不是性能力有问题，也不一定就是个人的缘由，而且，有时性生活乃至不需要完全勃起，所以，不需要太过担心，另外，也可以用亲吻、爱抚或其他方式代替。

4.到不了高潮

当高潮成为夫妻性生活的唯一目的时，就是一件让人感到悲痛的事情了。实际上，并不是每次性生活都能取得高潮，尤其是对女性来讲。因此，男方不要硬来，女性也不要抱怨。高潮虽然需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。无妨试着放松一些，也许结果会更美好。

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