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APP强迫症
APP强迫症，是指智能手机用户由于对APP应用过度依赖而出现一系列症状，表现为一旦离开这些应用，就会焦虑、精神萎靡等情绪。随着移动设备的快速崛起，APP已深入到人们日常生活的方方面面，其吸引程度甚至让人无法自拔，导致人们对智能手机上APP的依赖甚于计算机。
随着智能手机的快速发展，App软件被越来越多的人青睐，并由此应运而生了很多APP应用商店，用户下载App也成为一件非常简单的事情，移动应用成为网民不可或缺的“装备”，APP呈现爆发式增长。
由于APP应用具有多样和趣味性，从社交、炒股、位置定位、天气预报到玩游戏、看视频等等，使人们越来越离不开手机的同时，也在不知不觉中产生了对APP应用的依赖，以至于看到APP更新的小红点就手痒，看到频繁推送的信息就焦虑，智能手机和App已经深入到人们生活的方方面面，甚至到了让人无法自拔的地步。很多网友都表示自己中了APP的毒，并将这种现象称为APP强迫症。
应对
1、下载最需要的应用程序。
如果不想被应用商店中五花八门的应用分散注意力，最好的办法就是下载你最需要的应用程序，在必要时使用它们。
APP强迫症
APP强迫症
2.“无手机政策”——晚上11点后不要再使用手机。
大部分网友都会在晚上躺在床上使用手机刷微博、聊