心理援助故事一个强迫症患者的真实案例
为积极帮助全市广大职工解决疫情期间和复工复产后的心理压力，市总工会从3月7日起开通防疫心理咨询热线，聘请4位国家二级心理咨询师为市总工会心理咨询志愿者，免费为全市职工提供心理援助服务。
咨询热线持续两个多月来，效果如何？市总工会特推出心理咨询系列专题，分四期讲述4位心理咨询志愿者为紧张情绪者“松绑”的故事……
本期为你讲述第三期
一个强迫症患者的真实案例
李林
国家二级心理咨询师，十堰市荷润心理工作室咨询师
“我相信我肯定有强迫症，疫情期间更严重了！
”3月底的一天，十堰市总工会心理咨询志愿者李林接到市民杨先生的电话。经详细询问，杨先生说他总担心买回来的菜上有病毒，吃了这些菜会被感染。他说：“当看到垃圾车从我身边经过，我甚至会觉得垃圾也被自己吃进去了，医院检查。”
李林一边倾听患者诉说，一边用笔记录关键信息点，然后通过自己的专业技能进行开导。“其实，我们每个人都有着强迫性的一面。有人明明锁好了车门，离开车子好远了，却还不停地想，我车门到底锁没锁？或者乘坐电梯时，突然冒出一个念头冒来，电梯会不会掉下去？钥匙挂在皮带上，有事没事总要摸几遍，生怕钥匙掉了！”李林对杨先生说，当这种“不情愿的闯入性想法”或“强迫思维”一旦出现时，会打断人正常的行为和思维，从而要重新去检查一下车门到底锁了没，或者赶紧从电梯上下来......
“实际上这和强迫症没什么区别，但这却是我们每个人都会体验到的……”通话大约半个小时的谈话，李林还能感觉到他浓浓的焦虑。
“我觉得您其实正在想办法应对这个困难，比如打来这个电话，这是您积极应对的体现。”李林告诉杨先生，遇上这些事，如果不“瞎想”，不担心，才不正常。
“如果你愿意的话，可以进行更深入的心理咨询，多花一些时间探索和理解这些‘强迫性的瞎想’对于自己的意义是什么？随着探索和理解的深入，‘瞎想’也许会慢慢停下来。
”听了李林对自己情况的分析，杨先生说自己感觉好多了，会认真考虑咨询师的建议，或者进行一段时间的心理咨询。
（文：十堰晚报秦楚网朱江宁少燕图由受访者提供）
免费心理援助专线
心理咨询师团队
宁静：国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，十堰市觉知心理服务工作室
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曲鹞奇：国家二级心理咨询师，十堰市柏和心理服务中心
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李林：国家二级心理咨询师，十堰市荷润心理工作室
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樊楚娥：国家二级心理咨询师，十堰市总工会职工服务中心
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援助内容
★为在防疫一线的工作人员及家属义务提供疫情心理调适、心理减压、疏导不良情绪、传播心理健康知识等相关心理健康志愿服务；
★开展心理咨询个案服务，针对新冠肺炎确诊患者、医护人员、疾控人员、管理人员，特别是有亲人罹难的家庭，开展紧急心理危机干预和心理疏导工作；
★全市广大职工群众也可就职业咨询，焦虑症、抑郁症等各种神经症，职场人际关系方面的心理咨询，家庭治疗，恋爱情感，婚姻家庭，亲子关系，青少儿适应不良等问题进行咨询。
开展心理援助服务
筑牢心理健康防线
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来源：十堰工会网
编辑：周婧玉
一审：张轩二审：张晓宁闻燃三审：十工
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