强迫症孩子总是纠结一些小瑕疵怎么办
问题：
我孩子今年25岁了，年大学毕业，家里给他买了第一辆车，他因为车标的瑕疵纠结焦虑，开始反复洗手，后来随着时间终于放下了车标的事，但反复洗手时好时重，期间有上班和相亲约会。年他坚持要求换他喜欢的车，考虑到他到了谈婚论嫁的年龄，我和他爸贷款给他买了他喜欢的新车。结果他又要求挂4个8、4个7的号牌，我们办不到，他就各种折腾，后来强行他吃了10个月的药，这事才算过去了。后来他自己坚决停药半年了，最近他看中了一块元的手表，买回家后就开始各种挑剔焦虑，不吃饭不睡觉，他说准备去给手表商去谈判，要求重新换一块新包装的手表。
我是母亲，心疼焦虑又无能为力，特请教老师家人们，我在旁边怎么办？怎么说才能帮到他让他舒服一点儿？才能有利于孩子？感恩感谢大家！
讨论：
根据有限的信息，我们分析如下。
孩子纠结车标的瑕疵、手表的瑕疵，都是因为无法承受焦虑，反复洗手是为了缓解焦虑，那焦虑背后的原因是什么呢？
首先，孩子可能已经习惯了想要的就必须得到，想要什么样的，就必须得到什么样的，习惯了“完美”，否则就难受，就焦虑，就受不了。他们没有经历过风雨，没有经历过锻炼，情绪管理能力很弱，我们成人觉得很正常的得失、压力和焦虑，他们就已经无法承受。
其次，一点点瑕疵是不值得焦虑的，所以真正焦虑的事情也可能是通过强迫联想带来的，也就是强迫症者普遍存在的灾难性思维，比如他会担心这个瑕疵会不会带来坏运气，会不会引发不幸的事件。
第三，洗手这种强迫行为的背后，一般都是怕脏、怕病、怕死，既然是因为车标的瑕疵问题引发，那这可能是泛化的结果。
康复者常说自己是重生了一回，重新建立认知、培养心态，重新锻炼意志、掌控情绪，重新适应学习、工作和生活，说重生并不为过。
错误的认知、心态、情绪都在潜意识层面，错误的条件反射已经形成，它们的形成经历了很多年，康复也不可能一蹴而就。
所以，首先要立足长远，不能急于求成。
其次要满怀信心，不良的认知、心态、情绪和反应模式可以形成，那良好的认知、心态、情绪和反应模式也必然是可以形成的。
第三要积极行动，积极通过学习改变认知、培养心态，积极通过训练管理情绪、改变反应模式。
第四、家人应该在认知、心态和情绪方面给孩子做出榜样，让孩子在迷茫中有学习和模仿的目标。同时要改变对孩子过度满足、关心、保护、管理和控制的教育方式，通过正确的强化，帮助孩子建立自信。
道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。
如今各种心理康复方法比过去有很大的完善，又有众多康复者引领，所以每个人都有康复的机会，积极行动起来，好运就会属于你！
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