第十七周答疑打败强迫症大魔王,
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蔡康永的堂情商课-打败强迫症大魔王，你要学会这两招
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马东：情商难学，唯有康永哥能教
情商高，才能舒服痛快地做自己
流一滴眼泪的种理由——情绪颗粒度
情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记
就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术
正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍
想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区
别人找你倾诉，你要学会说不——情绪止损
听别人倾诉，不用急着说“我懂”——善解人意的误区
本周课程复习及答疑
有的门是为了关上，而不是为了打开——自我独处
心里委屈，就想做点亏心事——内疚快感
低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结
本周课程复习及答疑
当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉
没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧
悲伤送给我们的三件礼物——悲伤
本周课程复习及答疑
给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔
如何愤怒，而不要发狂——愤怒
很空虚，如何能够继续活下去——空虚
正念训练法
不能为了对抗羞耻，而变成不知羞耻的人——羞耻
想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇
情商高的人，不会拿性格当借口
本周课程复习及答疑
性格大变不靠谱，性格微调才管用
为什么我们对心理测试上瘾——波丽安娜效应
你知道有四个“自己”吗——自我暴露
如何拯救害羞的自己？
你是不是“外向的孤独患者”——内外向性格
你根本不是完美主义，只是不敢接受平庸的自己——完美型人格
老好人癌的背后，都是不完整的自己——讨好型人格
学会三招，彻底打败拖延症大魔王
从今天起，做一个讨人喜欢的自恋狂魔——自恋型人格
“我这都是为你好”“呵呵呵呵呵”——控制型人格
我不是谦虚，我是心虚——冒充者
一幅画，看穿你的内心——房树人测验
注意！你可能在和一个“未来的人”打交道——时间人格
你的玻璃心，其实是一种难得的天赋——高敏感人格
没有观众的戏精生存之道——表演型人格
碰到自恋型人格的人，你要学会这几招
为什么你立的flag总是倒下——坚毅人格
你的第一个爱恋的对象，应该是你自己——依赖型人格
请不要用“你说的都对”来敷衍我
重塑你的心理时钟
你不是真正的不快乐——防御性悲观
“这件事，我真的做不来”——成长型思维
相敬如宾VS相敬如冰——被动式冷漠
遭遇被动攻击型的人，你要掌握这两招
希望你不怕被讨厌，也有被讨厌的勇气——鄙视链
你为什么喜欢抱怨？因为抱怨爽啊！
特立独行，可能就是你的平庸之处——平庸压力
活用防御性悲观，帮你建立危机的防火墙
我爱你与你无关——升级欲望
你对换位思考的理解，可能全都是错的——换位思考
我希望你过得好，但不希望你过得比我好——情绪温差
学会if...then的句式，有效提升你的执行力
这两句咒语，消灭了你99%的有趣——儿童期自我
不想再纠结？你有一道心理数学题未答——纠结
你眼中的固执，是我茁壮成长的方式——态度锚定
调节心态，让嫉妒化恶为善
（未完待续）
发布计划：
每周四发布8集。
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