精神疾病她依然讨厌学习,可她却能取得过去
一个高二的精神分裂女孩，咨询之后变化很大。自己敢参加班级的各种活动，比如辩论赛，朗读比赛，自己成绩也有显著的提高。可是咨询的时候她说老师实际上我的底层没有变，尽管我各方面都取得了成绩，我还是讨厌学习。因为对她来说学习太痛苦了，从小到大学习给她带来的多数都是屈辱，很少能给自己带来价值感。
我说或许人们都是讨厌工作的，或许人们都在伪装我爱学习，我爱工作。人们工作是因为工作能给自己带来工资，带来尊重或者升职等更大的荣耀。学习也是一样，是为了未来有更好的工作，能够更轻松的挣钱，或者说更轻松地实现自己的理想。
一、把恐惧投射到爸爸妈妈身上，我担心爸爸妈妈意外死亡
这个女孩因为精神疾病需要吃药，本来学习就很吃力了，吃药让自己变得迟钝，学习起来更费力，上课非常不专注，有的时候很烦躁，她怕自己在课堂上失控。最大的问题是她总是害怕爸爸妈妈意外死亡。越是不让自己想，自己想得越厉害。她说自己都要疯了，实在受不了了。
当她来咨询的时候，我说我们担心爸爸妈妈意外去世，实际上是不是我们担心自己没有安全感，如果爸爸妈妈不在了，我们就没有依靠，自己一个人不知道怎么生活，这会让自己非常惶恐。她说是这样，我怕失去爸爸妈妈，如果他们不在了，我自己一个人怎么办？
我说这里面包含着两个问题，实际上也指向的是一个问题，就是我怕我自己活不好，甚至是我怕我自己死亡。她说我不怕自己死，我对生和死都无所谓。我说如果我们真正无所谓，我们就不会担心爸爸妈妈的生和死，能不能是我表面对自己的生死无所谓？实际上我内心深处是非常在乎自己的生死。
二、由担心外面的问题，转化到担心自己的问题
我说我们担心爸爸妈妈意外死亡，回到我们身上，我有很大的攻击性，没有攻击出去，比如我对别人很愤怒，我很害怕我自己内心的破坏力量，我怕我失控杀死别人。然后我就不敢对外攻击，人就开始转为对内攻击。也就是我想杀死我自己，这种想法是很恐怖的，那种失控想杀死别人和杀死自己，是自己不能掌握的，所以自己才会很焦虑。
我首先鼓励她先释放自己的情绪，也就是对自己从小到大特别愤怒的人和事，说出来或者骂出来，甚至对着枕头打出来。我们先对外释放攻击性，我要杀死你，反复说，反复念，然后再释放自己要杀死自己。我怕爸爸妈妈意外死亡，换成我想让爸爸妈妈意外死亡，因为我们压抑了对爸爸妈妈的攻击。我们不允许自己对父母有攻击性，即使有攻击性也会批判自己，认为自己是个坏人。
我们不能表达的部分就会压抑进潜意识，然后以扭曲的方式表达出来。即使没有心理疾病的人，如果压抑了自己对父母的不满，她结婚之后可以给父母钱，就是不想上父母身边，总是离父母远远的，当她反复念出来这些压抑的攻击性，她开始慢慢的不担心父母意外死亡了，她开始担心自己了。我说我们担心父母终于转到自己身上，我们开始解决自己的问题，我们去面对死亡的话题，问题就容易解决了。
三、心理咨询本来就不是舒服的事情，但他会让你承受痛苦的能力增强。
她说我为什么每次咨询之后都很累？心理咨询不应该轻松吗？我说如果一个人沉浸在自己的妄想里，那个世界有我们编织的一切。我们在那里是不费力的，要什么我们都能满足自己，在内在的世界我们是无所不能的神。所以心理咨询也是一个逆人性的，她需要硬生生的把你从幻想的世界拽出来，面对现实。现实中我们是很挫折的，我们实现不了我们的理想，甚至看不到自己的前途。
同时每个人都有自己的固化思维，也就是说已经形成了自己的自动化思维，现在我们要从多个角度看问题，我们解决问题至少需要三种方法，这些都是我们需要重新思考的。所以她是耗费心神的，但是我们看到一个好处，就是你的学习越来越进步了，你一直在超越你自己。你和同学们相处更融洽了，你不但接纳了大部分的同学，大部分的同学也接纳了你。
在班级里喜欢交朋友了，你开始惦记某个人，想和同学亲近，这不是你的爱出来了吗？你开始信任周边的人了，当你不防御的时候，就不会恐惧别人加害我，这样就不会形成被害妄想。现实虽然石头满地坑坑洼洼，也会给你带来挫折和崩溃，可是你崩溃的频率越来越小，你承受痛苦的能力越来越强。你才能在现实中去扩展，而不是蜷曲在自己的头脑了。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以