精神疾病患者的康复历程
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常常有求助者询问，我都吃了那么长时间的药了，为什么我的病还好不了？精神疾病的治疗与普通疾病的治疗有着极大的不同，不是完全靠药物及其他的物理手段就能够治愈的。精神疾病的治疗是靠药物控制精神症状，同时伴随着心理认知的提升，两个方面缺一不可。而精神病患者往往忽略了心理认知的提升，导致疾病反反复复，不能得到有效的改善。
当药物控制了精神疾病症状以后，可以逐渐减量至小剂量长期维持，与此同时伴随着认知的提升就显得尤为重要。有些精神疾病患者做心理咨询的时候，总是在疾病爆发的时，或者发病状态，病急乱投医，寻求心理咨询帮助，这个时候咨询是没有效果的，只有患者病情稳定了咨询才有效，而患者或家属在患者病情稳定了，又不想做咨询了，这样就错过了咨询的最佳时机。
一个患者的认知的提升，不是通过一两次心理咨询就能达到的，需要伴随着精神疾病患者共同成长，逐渐脱胎换骨，重新塑造健康的人格。之所以患精神疾病，最重要的一条，就是在患者成长的生活环境，学习环境，工作环境，在患者遇到问题时，自身没有解决问题的能力，周围缺少正确的引导，及时化解患者内心的矛盾冲突，致使内心困惑长期得不到解决，照成精神疾病。
而心理咨询师出于专业的角度，发现隐藏在患者内心的问题，以专业的技术手段，有针对性的解决问题，但它不是一蹴而就的，正如一个人的性格或者人格的形成，也不是一天两天就形成的。所以说，真正有效的心理援助，一定是伴随精神疾病患者的认知成长，直到本人能够在生活，工作中运用自如，这才是有效的心理咨询过程。
一定要明白，心理咨询是一个伴随患者成长的过程。能遇到一个合适的有经验的心理咨询师，对患者来说，是很幸运的。最好的心理咨询师，一定是有着丰富的人生体验，对人性有着深刻的洞察，有同理心和共情的能力，时刻