高三时期可能是学生上学期间压力最大的时候,适当的压力对同学来说也是一件好事,可以激励自己,让自己变得越来越奋进,但是如果压力太大的话,也会导致一些问题,大多数同学都会患得患失,觉得自己很努力却没有考出自己想要的成绩,就会慢慢变得不自信,逐渐失去信心想要放弃了,而且也很容易出现一些不良情绪,为了帮助家长和高三学生们可以更好的注意这些负面情绪,所以我总结了几点相关的内容,希望各位家长和同学可以注意一下。
一、青春期逆反心理会导致情绪失控。
高中时期,正是学生们青春期时期,再加上高三压力变大。许多学生容易产生逆反心理,可能有些学生会与老师发生冲突,并且可能会导致情绪的进一步爆发,而在这样的情绪的作用下,学生们会听不进老师家长的话,可能到后面,会和家长大吵大闹,会对老师冷冷淡淡,也不去听老师的课,最终导致自己成绩下滑,也慢慢的对学习失去兴趣了。
二、情绪过激导致行为失控。
生理学家研究表明:一个人在情绪很激动强烈的时候,高度兴奋的大脑会抑制一些思维活动,会使一个人的思维受阻、认知范围变小,往往会出现“乐极生悲”、“得意洋洋”等这种不良情绪,高中学生一般不能正确地对待自己的行为及产生的后果,也不能控制自己的情绪,而这些也常常导致会出现一系列的问题和后果。
三、情绪冷淡导致性格孤僻怪异。
一个人适当的紧张情绪对工作或者学习都是很必要的,它可以让一个人思维变得集中、反应速度提高,也可以把动作变得敏捷,然而大部分高中生一般都活在自己的小圈子里,往往冷漠看待周围的一切,对别的事物都不是多么的关心,久而久之,身边的同学和老师都会对他退避三舍,这些学生也慢慢失去了周围同学的关心,也很少得到朋友的帮助和老师的照顾,从而逐渐孤僻,也会出现一些诡异的行为。
四、不良情绪会严重损害身心健康的发展。
一个人的情活动总是伴随着对应的生理变化。
高中生会有许多的不良情绪,比如郁闷、愤怒、失望等等,这些心理活动长久持续下去,就会慢慢产生一些列的问题,不仅会产生心理疾病还会产生一些生理上的障碍。有些高中学生,平时考试成绩很优秀,每次都名列前茅,但在高考前被家长要求的太多,就会变得十分焦虑,压力骤增,并且患得患失常常使得学生深夜也无法入睡,并因此在高考中出现严重的失误。
五、不良情绪会严重破坏同学之间的人际关系。
一个好的性格在和同学们或者老师们相处的时候会变得尤为重要,会让身边的人都觉得非常舒服,而不良情绪则会导致和同学们交流之间出现严重问题,有些高中学生嫉妒之心很强,会怨恨同学,难以和同学们友好交往;也有些学生喜怒无常,身边的同学都很害怕;还有的同学过于敏感,别人不经意之间的一句话,可能就会引起他的不快和猜疑,结果使得别人和他远离,而人际关系的失去往往会给高中学生造成很不好的影响。