抑郁症表现出来的小动作会有哪些北京心理医
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抑郁症表现出来的小动作会有哪些北京心理医生带你了解
随着社会的进步，生活水平的提高，人们在满足了基本的温饱问题后，更加 抑郁症是一种常见的精神疾病，且人群日益增长，抑郁症患者也趋于年轻化。在这里，我想告诉你一些抑郁症患者会有的小动作，让你区分和识别。
1、暴饮暴食
暴饮暴食是抑郁症患者的一种宣泄方式。他们吃东西是为了缓解抑郁，他们也想通过吃来分散注意力，企图从食物中找到满足感。
2.健忘
他们的记忆力变得很差，甚至会忘记刚刚发生的一些事情，因为他们的记忆力下降得很厉害，有时甚至记不住一些事情。
3.酗酒
很多抑郁症患者试图通过酒精让自己平静下来，觉得喝醉了就能睡着，就能停止思考。但喝酒并不能让你获得自由，反而可能加重你的抑郁。
4.响应慢
因为大脑受损，思维受限，与人交流时可能听不懂对方的话，反应和行动变得迟缓;
5.说话轻声，语速慢，声音低;
6、眉毛下垂，嘴角下垂，经常叹气，看起来毫无生气;
7.有时候我会整天跟别人说我的不舒服;
8.总是习惯于贬低自己，否定自己;
9.抑郁症患者可能性格突变，脾气也让周围人捉摸不透;
10.拒绝与他人交往，不参加聚会或集体活动;
11.严重时可长时间静坐，甚至处于昏迷状态。
其实很多时候，抑郁症患者是不一样的，并不是很多人说的一切正常。每个抑郁症患者的症状可能是不同的。以上只能作为参考，不能作为诊断。如果不知道自己是不是抑郁症，就需要去正规的地方进行诊断和后续治疗。