秋季儿童常见疾病与预防,在生活中家长们应

欲说还休,却道天凉好个秋!

金色的秋天又到了,随着金秋的到来,空气越来越干燥,早晚温差逐渐增大,对于成年人来说现在的天气正是一年中的好时节,早晚凉风习习,正是早起晚出踏秋的时候。

然而对于孩子来说,却不是那么的好了,每年的秋季都是孩子们发病的高峰期,感冒、腹泻、盗汗、皮肤过敏、流鼻血等等各种症状接憧而来!

那么秋天都有哪些常见病,孩子们又该怎么样预防才能健健康康的度过这个秋天呢?

感冒

感冒是秋季最多的常见病。多半是由于秋季早晚温差大,孩子免疫力差,冷暖失调引起。

如何预防:

(1)孩子玩闹浑身出汗,一定切记不要立马脱掉衣服,等休息适当,不在出汗才可更换别的衣服。

(2)孩子在室内外穿的衣服需根据温度情况以及孩子自身体质进行穿着。

(3)出汗后,不要立即通过电风扇、空调等为孩子降温,这样极容易感冒。

秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。

如何预防:

(1)家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

(2)生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指,不带孩子到人群聚集的地方。

盗汗

盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

如何预防:

(1)秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。

(2)衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。

病毒性结膜炎

病毒性结膜炎俗称“红眼病”,是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。眼病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。

如何预防:

(1)洗手是切断红眼病传染最重要的防护措施。

(2)游泳前后谨记滴一两滴眼药水,儿童应选择专用型眼药水。游泳时使用泳镜可减少池水与眼睛的接触,有效隔绝细菌。

(3)家中有红眼病病人的,毛巾、香皂等日常用品一定要分开使用;患病者的用具最好能在热水中浸泡15分钟或放在烈日下暴晒以彻底消毒。

(4)提倡流水洗手,不揉眼;一人一巾,不和别人合用洗脸水;眼药水、眼药膏要专人专用,以防交叉感染。

流鼻血

因秋季气候干燥,阳光照射较强烈,孩子易出鼻血。

如何预防:

(1)家长应让孩子多饮水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清洁食物。

(2)注意不要撞伤,若发现孩子出鼻血,用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血,医院就诊,教育孩子不要挖鼻子。

除了以上这几个比较常见的病例之外,另外还可能会引发一些其他的疾病,所以希望家长培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。

为了预防这些疾病的发生,家长们在生活中需要注意:

1.秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与幼儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,幼儿就不会冷,幼儿虽然没有大人耐寒,但幼儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。

2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

3.秋天在饮食方面食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。

在这里特意为各位家长准备了几种类型的粥:

(菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎汤,再与粳米克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用,对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。

生梨粥:取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

银耳粥:取白木耳10克,用水浸泡发涨,加粳米克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。

芝麻核桃粥:取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米克煮成粥。有滋润五脏作用,用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳。)

4.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对幼儿胃肠道和肺部有益。

5.让孩子到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了孩子在大自然锻炼的机会。

6.当孩子患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

7.少去人群密集的公共场所,避免被传染。注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。

知识,要一点点学。









































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