郑州心理身体不适,可能是心理问题
郑州国医堂：在心理咨询中心的参观过程中，很多来访者在叙述时都会谈到身边的不适。
在心理学上，叫做躯体化。所谓躯体化是这样一种现象:患者自觉出现严重的躯体症状，如头痛、背痛、肌肉酸痛、乏力、失眠、心血管、胃肠、呼吸困难、身体不适、工作效率下降等。但在相应的医学检查中未发现明显的病理改变，或临床检查中发现的病理改变不足以说明患者意识症状的严重程度。
这种躯体化的深层次原因在于心理问题的长期压抑。我们常常会忽略自己的情绪或者内心的冲突。久而久之，为了[提醒]我们的注意力，身体会用身体不适来要求我们休息，照顾好自己。
日常生活中的躯体化表现有哪些？
当人们用物质形态(疾病)或动作来代替语言时，情绪的表达就从语言变成了物质形态。这样的形式在我们的日常生活中随处可见。
比如，人在吵架的时候，如果一方觉得自己的言语不足以表达对另一方的愤怒，往往会用手去伤人，这就是躯体化的表现。这是外部攻击，还有一个是内部攻击。
其实生活中很多事情都是身体上的，很容易识别的，比如捋头发、咬指甲、咬嘴唇、抠鼻子、斜眼看人……这些都可能是躯体反应。
还有一些是隐蔽的，我们很难察觉的，比如膝关节疼痛。一般很难和躯体化联系起来，但其实很可能是他经历了太多压力，以至于无法再承受的表现。
我们理想化的一种状态可能是，我们想用语言表达自己的感受，所以躯体化越少，健康程度可能越高。但是理想的情况不一定与现实吻合，所以我们的躯体化在生活中无处不在。
所以想一想，你的人生会有怎样的躯体化？医院检查后，感觉身体不适，原因不明，也许你需要心理咨询。