什么是抑郁症抑郁症自测题
首先，什么是抑郁症呢？抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，抑郁症轻症病人主要表现为外表如常，内心有痛苦体验，中度患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重症抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。抑郁症的主要表现有哪些？1.情绪持续低迷，经常感到闷闷不乐，郁郁寡欢，度日如年，大多数患者会经常焦虑不安，敏感烦躁，对生活十分消极，严重者会有自杀倾向。2.身体出现异常。经常会感到力不从心，食欲减退，失眠，体重减轻等。3.对一切丧失兴趣，丧失生活的兴趣，厌倦社交活动，不喜欢与人交往，4.对自我评价降低，经常会感到自卑，以消极，否定，批判的态度看待自己，强烈的愧疚，自责，无助感。下面是关于抑郁症的一个小测试请仔细阅读问题，根据自己情况的选出分数，将分数累加得分在5~15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助；得分≥15分，说明你抑郁症状很明显，医院就诊。1.你是否感觉沮丧和忧郁？a.没有b.偶尔c.有时d.经常2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？a.没有b.偶尔c.有时d.经常3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？a.没有b.偶尔c.有时d.经常4.过去常做的事看，你现在是否兴趣减低？a.没有b.偶尔c.有时d.经常5.你是否容易哭泣或感觉很想哭？a.没有b.偶尔c.有时d.经常6.你是否感到坐立不安或心神不定？a.没有b.偶尔c.有时d.经常7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？a.没有b.偶尔c.有时d.经常8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？a.没有b.偶尔c.有时d.经常9.你说否对周围的事物失去兴趣？a.没有b.偶尔c.有时d.经常10.你是否毫无原因地感到疲倦？a.没有b.偶尔c.有时d.经常11.你是否比平时更爱发脾气？a.没有b.偶尔c.有时d.经常12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？a.没有b.偶尔c.有时d.经常13.你是否有自杀念头？a.没有b.偶尔c.有时d.经常没有计0分，偶尔计1分，有时计2分，经常计3分。