治疗篇治好强迫症的这些前提条件你都满足了
hello大家好，我们是Alice心理工作室，一家专注于强迫症及相关神经症治疗的心理工作室。今天跟大家去聊一聊我们正式开始治疗前，需要做的准备工作有哪些。
是否确认清楚你得的是强迫症或其他神经症
这一点非常的重要。之前有好多患者找到我的时候，说“老师，我去某某地方，诊断为精神分裂”，我问为什么呢，说是有幻视幻听，结果我让他详细描述一下具体症状表现，一听，感叹道，“这哪里是精神分裂，分明就是强迫症嘛......”这样的情况真的不占少数，其实很多时候，不能单纯地依靠有幻视幻听就判断是精神分裂。一个强迫症患者，在神经系统严重受损的时候，在症状发病期的时候，很可能因为极度的恐惧和紧张出现“幻视幻听”的现象，这是非常正常的。还有的来访者说被诊断为“抑郁症”，听完描述，其实不是抑郁症，而是强迫症患病久了之后产生的一种“抑郁状态”，只不过程度比较重而已，那这个时候，如果只是按照抑郁症去处理，是不能很好地解决实质问题的，也取得不了理想的治疗效果。就好像是你得了感冒，有嗓子疼的表现，这个时候你把它当咽炎去治，那肯定是达不到效果的。
在我治疗的这几年里，其实这样的情况真的很常见。心理疾病确实是一个复杂的事，再加上诊断的医生可能不太熟悉这个版块，很容易出现诊断错误或是混淆，导致一错到底。诊断有误，治疗方法就会有误或搞错方向，不仅浪费了时间和金钱，更加打击患者的痊愈信心，或者是给本就受损的身心又添了很多伤害，造成了影响更深的心理创伤，这是我非常不希望看到的结果。
强迫症患者本身需要有强烈的意愿想要接受治疗、想要痊愈
这一点同样重要，就好像是你永远叫不醒一个装睡的人。我的很多老患者应该都被我问过，你自己现在有没有这个强烈的意愿？为什么我这么问呢，答案是你一定不要小看一个人的原始能量，如果你有非常强烈的意愿想要激发它，那将让你的治疗事半功倍！！！
对选择的疗法或治疗师是否有足够的信任
又是一个重点，很多患者找到工作室，我都会让助理问清楚是否了解工作室的治疗理念或是咱们的治疗师，是否能给到足够的信任。在这里，我也透露给大家一个关于治疗的小秘密，以这么长时间的临床治疗经验来看，那些对疗法、对治疗师深信不疑的患者往往可以更快地痊愈，因为相信，就会好好地、认真地去执行、去行动，阻碍的力量小了，将治疗导向正向的循环，自然就有效果啦！
要知道“行动大于一切”
在治疗前，你要非常清楚这一点，你知道再多的理论方法，都只是纸上谈兵，都是无用的，只要你没有去付诸行动，那么所有的一切都只是“0”，还会让你徒增烦恼，变成强迫症治疗圈里的老油条。相反，即使你不知道很多理论，只是跟着一条主线，很简单地行动-调整-再行动，过上两三个月，可能你就会惊喜地发现，我好像在不知不觉中就痊愈啦！
如果以上的前提条件你已经具备啦，那就在接下来的日子里，跟着我一起打倒小强吧！
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