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文
Vicky
我们在患有抑郁症时,也会有伴随其他的心理疾病的可能性。所以今天的蓝星百科,我想来和大家分享一些和抑郁症相关的心理疾病已经他们的症状。
「01」焦虑症(Anxiety)
又被称为焦虑性神经症,主要的表现形式为焦虑,担心和紧张。随着社会发展的迅速,我们每一个人每天都在承受着越来越大的压力。这导致焦虑症成为了最为常见的心理疾病之一。
主要表现症状为:
1.担心过度:一周一半时间以上有焦虑的情绪,且这种情绪持续半年以上,有影响工作与生活的可能性
2.非理性的恐惧:没有理由与对象的恐惧,并且持续了一段时间
3.肌肉过度紧张:肩颈、背部以及其他的身体部分呈现过度紧张与僵硬的状态
4.反复倾诉:将自己所经历的事情与他人不断重复的分享
5.睡眠质量低:有无法入睡的现象,入睡时脑袋里有很多的想法,使得无法睡觉;睡眠质量不高,经常做梦,醒来疲惫或难以安静
6.惊恐:忽然之间产生恐惧感,伴随呼吸困难,出汗,头晕等现象
7.胃部出现问题:消化不良,绞痛,便秘或腹泻
8.怯场:对社交生活有恐惧感,封闭自己
9.重温伤害:不断的在脑袋里回想自己被伤害的画面
10.怀疑自己:重复的问关于自己的问题
「02」双向情感障碍(bipolardisorder)
通常也会被称为躁郁症,主要特征为抑郁与躁狂的症状会交替的在患者身上得到体现。
主要的抑郁症状与一般抑郁症基本相同:心情低落,失去兴趣和活力降低
主要的躁狂的症状表现为:
1.心情过度膨胀:经常会出现过于兴奋,过于激动
2.跳跃性思维:脑袋里会有特别多的想法,想要向他人表达自己的想法,且经常切换话题
3.高活动性:健谈且语速很快,所表达的内容比较的夸张
4.自尊膨胀:自信满满,经常冲动行事
5.睡眠需求量减少:睡眠的时间减少,甚至不需要睡眠,并且在长时间或者是高强度的工作或学习后没有疲惫的感觉。
双向情感的患者的心境像是过山车,每天在极与极之间反复。
「03」创伤后应激障碍(PTSD)主要指个人在经历了一些(或一个)自己或者是他人收到的严重的伤害,威胁,甚至是死亡的事件后产生的疾病,例如性侵,车祸,家暴等。
如果在事件发生6个月后,个人还是处于惊吓,无法回归到原本的生活状态,就被视为患有创伤后应激障碍。这种疾病往往会导致患者患有抑郁症。
主要的表现症状为:
1.重温伤害:不断的回想并体验伤害的过程,比如会做噩梦
2.回避与创伤相关的任何内容:不想被提到或者是见到所有的与经历的伤痛有关的线索
3.过激或过度的反应:例如紧张、不安,睡眠困难,无法集中,易暴躁
4.情绪消极:与抑郁症的患者大致相同
创伤后应激障碍是一部分导致抑郁症的原因,让患者处在一个对于之前发生的事情的抑郁的状态。
今天介绍了三种与抑郁症相关的心理或精神疾病,希望大家可以对这些疾病有一些大概的了解。
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也欢迎大家可以私信我们一些除此之外的与抑郁症相关的问题,或者是自己感兴趣的心理学问题,与大家讨论。
参考文献:
知乎_百科_焦虑症/双向情感障碍/创伤后应激障碍;Cochrane_PTSD
如果此刻,你也有这样的烦恼,请联系我们分享你的经历,你并不孤单。
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