抑郁状态和抑郁症有什么区别
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据专业机构统计，在美国大约有10%的成年人被抑郁症所困扰，可以说抑郁症已成高发状态。但是作为一种精神类疾病，抑郁症比类似高胆固醇等概念更难被理解，其中最容易被混淆的概念在于如何区分抑郁症患者与只是简单的情绪低落——抑郁状态。
在日常生活中，几乎所有人都有情绪低落的时候，比如失恋分手、生意失败、与人发生争执等，甚至只是阴天都有可能导致心情低落，有时可能根本就是没理由的消沉，悲伤就这么降临了，但是渐渐地，悲伤地感觉会慢慢褪去。
可是在临床医学上，抑郁症却是另外一件事，它是一种疾病，不会因为你所想的而缓解并且消失，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响患者的工作状态，以及生活和感情。
首先，抑郁症与抑郁状态的发病原因是不同的。正常人出现抑郁的情绪是有原因的，但是如果是抑郁症的患者，出现抑郁的情绪往往是没有原因，缺乏客观精神应激的条件，即使有不良的因素，但是也是小题大做的表现。
其次，抑郁症与抑郁状态的持续时间是不同的。抑郁的情绪变化一般都是有时间的，通常都是比较短暂的时间，能够通过自我调节的方式来缓解抑郁的情绪，但如果是抑郁症的患者，抑郁的情绪持续时间会比较长，不经过治疗很难自行缓解，可能还会导致症状的加重。
第三，抑郁症与抑郁状态的严重程度是不同的。抑郁情绪的程度是比较轻，郁症的症状会比较严重，而且会影响到患者的工作学习和生活，不能正常的融入社会当中，对于社会功能的发挥性比较低，甚至还会有严重的自杀倾向。
总的来说，抑郁症是属于病理性的疾病，需要尽快的接受治疗，如果不及时采取治疗，就会对患者的生命造成威胁。不管是抑郁状态还是轻度抑郁症，一旦发现就应该前往专业机构进行诊疗，同时注意生活护理，注意饮食调节，调整自己的情绪。