学诚法师自闭症恐惧症强迫症
前言
此文汇集这几年学诚法师在微博中对大众提出的关于“自闭症、恐惧症、强迫症”等问题的开示与答疑。其中抑郁症30条、自闭症4条、恐惧症9条、强迫症7条。
1关键词：自闭症
B-1、网友：法师，我想请问您，家长想为自闭症的孩子诵经，读什么比较好？《金刚经》、《地藏菩萨本愿经》，还是别的？
学诚法师：诵什么经都好，关键是要有信心。有机会可以带孩子一起去参加一些慈善活动，帮助他感受爱、打开心灵。
B-2、网友：请问自闭症的小朋友是否是前世果报？今世有没有回还正常的可能？朋友的小孩一直求医问药，还数次去龙泉寺上香请愿，可惜无缘与您一见。请问家长除了继续复健治疗，还能做些什么？
学诚法师：不要停留在上香请愿的阶段，要学习佛法。家长也需要用佛法来帮助自己找到生命的希望和力量，才能更有勇气和耐心去陪伴孩子成长。
B-3、网友：师父，我外甥得自闭症，像痴呆一样，一个月一万五的学费生活费，真是砸锅卖铁。自闭症患者，一个数字老师要教了几个月，他还是只能画个半圆，姐姐怎么教都不会。看着痴傻，却对吃东西特别聪明的孩子。有时候姐姐也会打骂恶口孩子，姐姐真的不知道怎么能够不发脾气。
学诚法师：把孩子当做陪伴和帮助自己成长的菩萨，自己也要发愿去做他的菩萨。既然有因缘走到一起，要让彼此成为无限生命中的希望和善缘。
B-4、网友：师父，我觉得我的问题太多，曾经感情给我带来的病痛还没有释怀，害怕接触异性却又想结婚，所有人也都嘲笑我没有对象，本来就自卑的我，现在面对谁都不敢说话，和人也越来越没话题，越来越自闭，我该怎么释怀这一切呢？
学诚法师：去爬爬山，登高望远。天地之大，包容万物，不要用妄想堵得自己无处可容。世上本无事，庸人自扰之。
2恐惧症
C-1、网友：请问师父，如何面对恐惧？
学诚法师：恐惧，是内心无知、无智、无皈的产物，所以要学习，要有信仰、有正念。
C-2、网友：如何走出恐惧心理？
学诚法师：要培养对三宝的信心：信世间有圣者、智者、大慈大悲者；信真理、善净之法真实不虚；信人人皆有佛性，只要如理修持皆能开发内心光明。信心如阳光，能驱散恐惧的阴云；信心如雨水，能洗净内心的浊垢，令心澄净。
C-3、网友：法师好！弟子近期有生育孩子的计划，但是心中非常忐忑，还没有怀孕就担心自己有意无意做了什么对将来孩子不利的事情，例如吃错了药会导致孩子畸形等担忧，这种担忧甚至让我痛苦到要去看心理医生的地步，但是心理医生也没能治好我。这种恐惧担忧我想等怀孕后更严重。想请问法师，我该怎么办？有人试图安慰我说一个孩子出生后是否有畸形等问题，是业力造成的，和我是否吃错了药等没什么关系。但是我看到医学书上有很多关于药物或者做了什么不该做的事导致孩子畸形的事例。我现在每天极为谨慎小心，但是很痛苦，求法师开示！
学诚法师：你听说过“杞人忧天”的故事吗？
C-4、网友：感恩法师，您的意思也是说一个孩子出生是否有畸形等缺陷是因为他自己的前世的业力，而不是我是否在备孕或怀孕不小心吃错了一些药等等造成的？我听过“杞人忧天”，但担心并未减少，甚至自己出现了幻想自己真的吃错了药，分不清现实与幻想，说来极其可笑，可我也真实经受着折磨，请您开示
学诚法师：杞人忧天的意思是，为根本没有发生的事情忧虑，本来没病，也有病了。健康、积极、正常的生活，不要胡思乱想。
C-5、网友：师父，怕鬼怎么办？农历七月是鬼月，弟子总觉得这个月特别会有鬼道众生纠缠，我没法躲到寺庙里去，该用什么心态面对鬼道众生呢？
学诚法师：怕的不是鬼，是自己的想象、妄想。外在的鬼有什么可怕？在往生之前，他们是人们挚爱的亲人；从无限生命来说，他们也曾是自己的亲人。
C-6、网友：最近这两个月，晚上每次睡觉都难以入眠，一闭上眼睛总是想到不好的东西(鬼之类的)，很害怕，每次都很晚很累了才能睡着，求法师给个方法
学诚法师：多忆念佛菩萨的光明！怕鬼，是因为总是去想象，“心里有鬼”；忆佛念佛恰好正对治，让心里装着佛菩萨。
C-7、网友：法师你好，为什么我晚上睡觉身体不敢露出一点，手脚都不敢，我害怕被无形众生碰到，怎么办？我好痛苦。
学诚法师：“无形众生”在你心里，心魔不除，就无处可逃。多念佛菩萨圣号，观想佛菩萨守护在自己身旁。
C-8、网友：弟子大女儿六周岁，平常很开朗。但是很胆小，特别是晚上经常说害怕妖魔鬼怪，请问大师，要怎么办才能让女儿变大胆一点？
学诚法师：少看些妖魔鬼怪的故事，多给她讲一些佛菩萨灵感显现的故事。
C-9、网友：我心中有很多关于故人的执念，放不下，忘不掉，每每想起，都会心痛，这让我觉得生活太苦了，我不知道以后要怎么生活下去了，大师我要怎么办，我要怎么开解我自己？
学诚法师：珍惜眼前。
3强迫症
D-1、网友：如何消除强迫症和洁癖？
学诚法师：对于强烈的执著，只能靠增长智慧来破除，没有捷径，也没有速成法。不是一开始就要跟自己的习气针锋相对，也做不到，把重点放在勤修善法、培养修行习惯上。
D-2、网友：师父，强迫症是业障病吗？诵经可以治疗强迫思维吗？诵哪部经好些？
学诚法师：慢慢学。找到师法友团体一起修行，不要只是自己在家诵经。
D-3、网友：师父，如何改正思想上的强迫症，让人焦虑，有时候挺痛苦的，此是无明烦恼？
学诚法师：妄想执著比较重，只有通过慢慢培养正念来改善。
D-4、网友：我有严重抑郁和强迫症，还伴有失控行为赌博。每次清醒都无比自责，都不知道怎么活下去好。
学诚法师：医院治疗。根本上来说，要寻求师法友团队，融入一个清净积极的小环境，慢慢改变内心。
D-5、网友：我想改自身的坏毛病，可发誓后我没做到，我有思维强迫症，我想问下真的会受到自己定的惩罚吗？我天天把惩罚想的好严重，好痛苦！
学诚法师：你搞错重点了，自己给自己挖坑，一直在追着妄想走。这些妄想都是大大的陷阱，不要再去想它了。知幻即离，离幻即觉。想改掉坏毛病，要有方法、有善巧，这都要从依师闻法，建立正知见开始。
D-6、网友：师父您好，我患有强迫症，总是在意纠结一些事情，连吃饭呼吸和自己与人说话时的表情等等，这些不需要去想的事情都会去在意，想去控制，想法念头特别多，好像任何事情不去想，就会受到什么威胁危险一样。
学诚法师：去除一个坏习惯，最好的办法就是培养一个好习惯，思维上的习惯也是如此。不要急于求成，要下功夫一点一滴地熏习正见、正思维。
D-7、网友：法师您好！弟子从小想法就多，一次在反省的过程中，突然想人为什么会思考，会有那么多想法，想法由何而来，突然就想自己整天胡思乱想会不会成为疯子，这便是自己强迫症的开始！整日担心自己会不会成为疯子！后来弟子念大学了，看了心理学书知道这是强迫症，而且书中强调强迫症担心的问题不会成真！弟子的强迫症就渐渐消失了！可是学了佛，法师老是说想病就得病，一切法从心想生，弟子就开心担心自己怕疯这事，强迫念头又回来了！弟子很想对怕疯的妄念置之不理，一心念佛，求生净土，可是总免不了担心这个挥之不去的妄念，越想忘记越是记住，个别学佛师兄似乎还觉得弟子恐怕会真成疯子！使得弟子更是焦虑不安！弟子想问问法师您，其实弟子完全是庸人自扰对吗？弟子就只管念佛，妄念由它，我不用管，不用分析，不要放心上，更不用担心，对吗？
学诚法师：本来是一个妄想，再去担心它，就是妄上加妄。要放下妄想，办法就是提起正念，而不是整天想着“怎么放下妄想”。
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