面对“心病之王”——抑郁症,父母能做什么?
抑郁症困扰着世界上3.5亿人,大多数人对它存在误解,缺乏了解,同时它的确诊困难,它是不折不扣的“心病之王”。
作为孩子并不能幸免,我们以为无忧无虑的孩子中,很多正在遭受这一困扰,并且父母和孩子本身却察觉不到。
年世界卫生组织的一份报告显示,在全球范围内,自杀成为了15~19岁青少年的第三大死因,而抑郁症是导致青少年患病和残疾的主要原因之一。
全球范围10~19岁的人群中,精神卫生疾患占疾病和损伤负担的16%,所有精神卫生疾患中有50%发病于14岁。
《全球疾病负担》研究显示,中国10~24岁人群的抑郁症发病率在—年显著增加,其中女性发病率高于男性,且发病率随着年龄的增加而上升。中学生中度抑郁症的检出率为23.7%~54.4%,重度抑郁症的检出率为3.3%~9.68%。
身体素质固然重要,心理健康也不能忽视。
幸运的是,近日,教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复,对青少年进行预防抑郁症教育高度重视,并采取了一系列措施,推进青少年预防抑郁症教育工作。
国家卫健委公布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中提出,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。
而除了体检,父母还能做点什么?在这个内卷的时代里,父母除了对孩子的情绪应该保有敏锐的感知,还应该有一份能够检测孩子情绪是否抑郁的自测清单。
孩子坠楼身亡!父亲控诉学校教育弊端
12岁的宋昊然颇有绘画的天赋,小小年纪,画技老到。在父母眼里,他是一个聪明、懂事、自尊心又强的孩子。而他的父亲是著名的经济学家,按照世俗的预见他会是一个前途无量的孩子。
宋昊然画作宋清辉是“清晖智库”创始人,他著有《一本书读懂经济新常态》,曾在新华网、《法治周末》、《证券日报》等多家媒体担任专栏作家或评论员,是一位著名的经济学家。
这样的“高知”对于自己的孩子往往也寄予厚望。但是,他的孩子再也回不来了。
刚上初一的宋昊然为了赶到7:10到学校,每天要5点多起床吃早餐,然后再去学校。
可想而知繁重学业压力下,这样的起床时间,孩子的睡眠时间是难以满足他的需求的。
而事发那天,他起床有点晚来不及吃早餐爸爸又有工作要忙,嘱咐孩子自己去学校,并在路上买点早餐吃。
宋昊然的学习压力非常大,上初中后,课业繁重,频繁考试。
就在跳楼前的这段时间,学校期中考试,成绩并不理想。
而跳楼的前一天,还因作业不尽人意,而遭到老师的批评,回家后一直郁郁寡欢。
这一切让孩子压力倍增。
所以他没有赶去学校上课,而是去了学校附近的一个小区,从该小区一幢楼的17层跳下,落在2楼的封闭阳台上。
他没有留下任何言语,就这样决绝地走了。
从孩子去世那天开始,宋清辉陷入反思中,在他的社交账号上,他写下的每一字每一句都透着愤怒,内疚,和弥散不开的悲凉。
不管是指责学校,还是内疚,宋清辉最耿耿于怀的是,孩子之所以这么做的原因。是学校的压力?是家庭和学校疏忽的情绪问题?还是孩子本身的抗挫能力差?
美国国立精神卫生研究所(NIMH)统计,多数被确诊为抑郁症的人不会直接尝试轻生,但是超过九成的轻生死亡者罹患抑郁症或其他心理疾病。
如果抑郁症早期就介入并且效果好的话,八成的重度抑郁症患者可以通过早期识别,干预和支持得到有效治疗,选择轻生的概率也会降低。如果,家长,学校,社会能够更加