感觉自己有深深的强迫症和完美主义,该怎么
北京白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/有事栏目说明
这是红领巾推出的人气栏目，旨在帮助各位留学生们解决一切疑问：
每一期我们都会选择一个收到的留学生们提交求助的问题，匿名展示出来。展示后，所有的人都可以再次通过的方式为此有事需要解决的同学解答，分享自己的方法、经验和建议。以此达到互助的目的。
我们鼓励各位发表自己的问题，再靠别的过来人的回答来解答这些疑问，尽量帮助到求助的同学。
好了，经过昨日采集
｜有事第期问题｜
你好红领巾，想发一个问题给大家，我目前是一个在澳洲工作了一段时间的人，但是从读书开始到进入现在的position感觉自己的完美主义和强迫症越来越强了，甚至有的时候剪指甲剪的不够圆我都会要剪到最好为止，也会经常在心里捣鼓一些数字捣鼓到自己想要的某个数字才会停下，想寻求一下大家的意见，有没有什么好的方法可以帮助我们这种群体的？希望有想法的小伙伴，帮忙这位童鞋出出主意。
如果你有看法，