洪涛聊心理到底是懒还是得了抑郁症如何区分
当我们自身或身边有人患有抑郁症时，有一个明显的状态发生，那就是“懒"。
这里将抑郁症之“懒”与普通的懒惰做一个比较和分析，以为抑郁症患者正名。
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普通的懒惰
正常情况的懒分为两种：
1）我就是这样的人，我工作想做就做，不想做就不做，我就喜欢这种生活，家里地上好多垃圾，但是我觉得无所谓。
2）我知道这样不好，但是我就是不想做，如果我愿意做好，我可以做好，家里地上好多垃圾，但是我也觉得很脏，但是我不想去打扫，但是如果让你去做，或者你看着不顺眼了，你可以立马去做。
正常情况下“懒”仅仅是一种“选择”：房间乱糟糟的，自己完全有能力在极短的时间内整理干净，没有整理房间的理由往往是觉得这点时间用来打游戏或者做点其他有意思的事更好。
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抑郁症之“懒”
抑郁症的“懒”却是，地上有很多垃圾是不好的，我想去打扫，但我没有能力去打扫，这个能力不是指身体上没有能力，而是指精神上面没有能力。
比如：
1）一扫地，我心情立刻不好了，非常不舒服，扫地扫不下去了。
2）我脑袋总在想，我应该不应该扫地，我该扫地了，还是不该扫地了？
3）一扫地，我浑身发抖，流汗起来了，说严重点，抑郁症的“懒”到严重程度，也许吃饭都不想吃，看着美味的饭菜，他们张口都不想
如何解释抑郁症的这种“懒”呢？
它所表现出来的是情绪的持续低落，缺乏动力，对过往喜欢的事情不再感到快乐，自卑，恐惧等症状。
如果说普通的懒惰是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么抑郁症则是“我能做的只是躺在床上，因为我讨厌我的生活。我很伤心和悲伤。我希望事情会改变，或者如果我死了，有人会想我吗？”
抑郁症是一种消耗你生活的疾病，抹去所有其他的东西，掩盖幸福，理智，动机，睡眠或吃饭的能力，甚至生活的意志。
懒惰的懒，往往是对生活比较满意，懒就“懒”是全部。而抑郁的懒仅仅是表象：患抑郁症的人内心痛苦，当你看到他懒在床上看似没什么，而在他心里早已掀起惊涛骇浪，一遍又一遍的拍打脆弱的心灵。
懒惰和抑郁的区分
如果简单的来区分懒惰和抑郁，那么：
非常“懒惰"=不愿做任何事情
较严重的抑郁症=无法做任何事情
主观上的有能力“不愿”做和没有能力“无法”做是区分懒惰和抑郁症的重要标准。