疾病预防医生猝死，春雨不再
医生猝死，春雨不再？
十一黄金周本该是一个欢乐喜庆的节日，而互联网、媒体圈却接连传来噩耗：互联网医疗平台春雨医生CEO张锐于10月5日晚突发心肌梗塞去世，年仅44岁。春雨医生创始人张锐而在10月7日凌晨，噩耗再次传来，又一位媒体人，山西科技报副总编张建伟突发心肌梗塞去世，年仅46岁。山西科技报副总编张建伟在十一黄金周传来的种种噩耗，让我们不禁问道：心肌梗塞到底是什么鬼？它离我们又有多远？它的危害又有多大？心肌梗塞到底是什么？简单的说，心肌梗塞就是由于缺血而引起的组织坏死。临床上出现以剧烈胸痛、发热、白细胞计数、心电图进行性和心肌酶学动态变化为临床特征的一种急性缺血性心脏病。并可发生心律失常、休克或心力衰竭，危及生命安全。心肌梗塞是由于什么引起的？暴饮暴食进食高热量、高脂肪食物后，血内脂肪酸骤然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠状动脉硬化狭窄的基础上形成血栓。过量饮酒，大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生心肌梗塞。过度疲劳过度疲劳或超负荷的体力劳动，往往使病人心脏负担突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。情绪激动情绪过分激动和精神紧张也是诱发心肌梗塞的原因，严重者可发生猝死。据报道美国有一个州每十场球赛平均有8名观众发生心肌梗塞。日常生活中如何防治心肌梗塞绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。放松精神，愉快生活保持心境平和，对任何事情要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。要注意气候变化。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。国内资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。Tips：如果在家中突发心肌梗塞，我们该怎么办？绝对卧床休息，保持安静。有休克时，应取平卧位、头稍低，及时清除口腔异物，保持呼吸道通畅。有呼吸及心跳停止时，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压术。经上述医院进一步抢救。其实，无论在哪里，都要珍惜自己的身体。要知道，身体才是革命的本钱，无论再辛苦，再拼命，都要抽出时间来锻炼身体。因为健康是金钱买不来的