强迫症怎么治如果你怀疑自己有强迫症
许多患者觉得做一些仪式动作或按一套程序操作,可以缓解他们由强迫想法引起的焦虑通常,这种缓解只是暂时的缓解,患者也知道这些仪式动作或程序操作对焦虑没有根本的帮助,却难以控制
如果你怀疑自己有强迫症,为了重新面对生活,第一步措施就是去精神科门诊或专科医院寻求帮助回答以下问题“是”或“不是”,然后,带上这份问卷,在你第一次就诊时出示给专业医护人员
是否你是否感 到睡眠或饮食 习惯有所改 变?
是否沮丧或忧 郁?
如果有一 段时间,你是否感到:
是否
你是否过 分地清洗自 己和周围
制品过分担心 ?
酒后或 药物滥 用后驾 车使你 处于危 险的境
是或否症状
同时患有一种以上的疾病会给诊断和治疗带来困难有些疾病,如抑郁症和物质滥用使焦虑性障碍变得更加复杂因此,请花一分钟
生活中,有些人的生活被一些想法和行为所操控,比如反复想同一个问题,或者重复做同一件事尽管他们明知这些想法和行为没有必要,却无法停止当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时,他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病,精神医学家称之为强迫症,或强迫性神经症,英文缩写为ocd
强迫症患者往往宁可隐藏他们的困难而不愿主动就医寻求帮助通常,他们可以非常成功地掩饰他们的行为,从而延误治疗好几年不幸的是,强迫习惯随着时间的迁移而变得根深蒂固,使治疗更加困难
是否
你是否一 遍又一遍地 检查或重
地完成?
是否
感觉无法 胜任工作、学业或家庭责 任?
回答以下问题
是否
服或放心?
是否
是否感到无能 或负罪?
是或否症状
是否要的东西?
患有强迫症的患者常为那些持续的、重复的想法或强迫动作感到烦恼,并引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧因此,强迫症的特征是:患者明知这些强迫想法和仪式行为没有必要,但不管怎样都要去完成
怕脏、怕得病是一种较为常见的强迫想法有些人担心自己会伤害他人,另一些人害怕自己会做出不恰当的举动,如谩骂、性侵犯,还有人被无缘无故的暴力想法所烦恼
最多见的强迫行为之一是清洁打扫其它强迫行为如重复检查有些强迫症患者会重复检查数次乃至数百次,以证实炉子是否已熄灭,房门是否已被锁上有的患者则希望通过反复念诵一个名字、词组或动作来缓解他们的焦虑
多种药物可以治疗强迫症最早使用的药物是氯丙咪嗪,同样有效且使用较方便的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(ss-ri类)行为治疗合并药物治疗是最有效的方法
你是否经 常担心会遗 忘一些重
在某些病例中,家庭治疗是行为治疗和药物治疗的有效补充家庭咨询讨论会通过增进了解,确定共同目标,互相鼓励来帮助病人及其家庭另外,也使家庭成员学会怎样从病人的仪式动作中摆脱出来
你是否经 常保留一些 无用的东
继续使用 酒或药物给你 或你的配偶 带来许多
复某些事情, 以确定它们 已经稳妥
做,有些想法 是否要反复 想才会舒
是否生活失去 乐趣?
是否
去很傻、令人讨厌或感到 可怕?
是否免有攻击性的 言行而伤害 他人?
去年一年 中,是否使用过酒精或药 物:
若不予治疗,强迫症的症状也可以发生轻重变化,有时还会暂时自行缓解但是这些症状会复发,因此治疗是必须的目前,常用的治疗有行为治疗、认知治疗和药物治疗
是否地 ,使你被查或被捕?
最近美国社区的研究资料表明,强迫症是精神科的常见疾病之一,每年患病率为1.5%～2.1%,终身患病率为2.5%强迫症状多起病于少年期或青壮年期,大约1/3的患者首发于儿童期强迫症的患病率没有性别差异,但男性起病比女性早清洁行为多见于女性,而检查行为更多见于男性
是否
是否或冲动?这种想法、想像或冲动看上
认知治疗通过帮助患者分析自己的感受,区分不现实的想法,从而改变患者的思维模式许多治疗者都将行为治疗与认知治疗联合应用最近的研究表明,那些只有强迫意向而没有强迫行为的病人对认知治疗有较好的疗效
行为治疗可帮助那些伴有焦虑症状的强迫症患者控制不自主行为患者主动参与治疗过程,并且在治疗结束后继续使用已学会的应对措施
你是否觉 得有些事一 定要重复
许多患者可以从暴露疗法或仪式动作预防疗法中获益治疗中患者被逐步地暴露于引起他们强迫行为的环境中例如,强迫洗手的患者可能被迫去接触一些他们所害怕的脏东西,然后数小时内不允许洗手通过这种治疗,使患者认识到不舒服感可以不借助于仪式动作而逐步消失,他们所害怕的灾难也不会出现
你是否有 不自主的想 法、想像
西,因为你觉得无法仍掉 它们?
你是否对 脏东西、病 菌或化学
你是否经 常担心有什 么坏事要
门或关上开关?
物品?
问 题?
是否发生如忘 了某些重要的 事情如锁
你是否回 避某些环境 或人群以