西安终南正念与临床工作坊
西安终南“正念与临床”
过去三、四十年间，源自禅修传承的正念（mindfulness）开始进入西方各主流领域。由乔恩?卡巴金博士所创立的正念减压课程开始，开启了西方正念主流化的进程。正念被广泛地运用于西方的身心医学、心理学、企业、司法、教育、分娩和养育、体育竞技等领域。在西方，目前有医院和医疗中心，提供正念减压课程，有更多的机构提供各种正念为基础的干预和课程。在医学和心理学领域，以正念为基础的疗法在治疗包括焦虑、抑郁、边缘性人格等障碍，调节慢性严重性疾病（慢性疼痛，癌症）患者的情绪困扰上获得多方面的实证研究支持。最新来自哈佛大学医学院，加州大学旧金山分校等的研究表明：规律的正念练习可以1）改变我们大脑的功能和结构（神经可塑性）；2）增强端粒酶活性，保护端粒降解，延长寿命；3）表观基因：调控基因的表达。
自卡巴金博士于六年前来到中国开展正念及正念减压在临床上的应用的演讲及工作坊以来，我们见证了中国大地正念的发展和成长。
为了进一步深入正念在临床应用的理解，加强心理学及相关专业人员对正念的理解和实践，举办西安终南“正念与临床”工作坊。本次工作坊邀请了“正念减压疗法”的创始人---乔恩·卡巴·金，携同国内知名心理咨询与治疗领域的专家---张天布、贾晓明、徐勇、郝滨、祝卓宏、东振明、赵小明、王邈等，以及华人正念导师---童慧琦、陈德中、温宗堃等共同主持工作坊。诚邀国内同行光临西安，参加本次工作坊。
01
研讨会内容
时间
主讲人
内容
主持人
4月26日上午
9:00-12:00
祝卓宏
Act与正念
赵小明
4月26日下午
14：00-17:00
东振明
正念体悟疗法治疗强迫症
郝滨
4月26日晚
19:00-20:00
张天布
正念--开启心理治疗的智慧
贾晓明
4月27-28日
9:00-16:30
卡巴金
正念减压训练体验
童慧琦
4月28日晚
17:00-19：00
在场专家
论坛：正念与临床
徐勇
内容将持续更新调整，敬请
02
工作坊内容介绍
年4月26日，将由国内心理咨询领域的知名专家为参加工作坊的同事们带来精彩讲座。
年4月27-28日（9:00-16:30）：卡巴金教授将带领两天“正念减压训练体验”工作坊。卡巴金教授将带领参加者练习正念减压及其他正念干预中所主要使用的正念练习。包括身体扫描、正念静坐、正念瑜珈、正念行走、正念进食（中午午餐时间练习）。参与者将跟随卡巴金教授一起练习，并对自身练习体验、练习在临床中的应用、以及练习对人们提高生活质量和优化健康的潜在价值展开讨论。
4月28日晚（17:00-19:00）：在场专家将在两个小时的论坛中，展开精彩讨论。
03
组织机构
主办方：西安身心医学研究所、西安终南山心理咨询服务有限公司、加州健康研究院
协办方：医院心理科、西安市心伙伴心理咨询有限服务公司、西安合一心理工作室、上海盖德心理咨询服务公司、上海心悦荟、北斗心理学院、北京阿尼玛精神分析中心、心理师成长与发展
承办方：西安终南山心理咨询服务有限公司
04
地点
西安市终南山下
西安高科度假大酒店（按住ctrl键点击查看酒店详情）
：西安长安区滦镇沣峪口11号（交通指南附后）
05
招生对象
1、个人报名：欢迎大中院校心理学教学研究人员，精神科或心理科医生，具有资格认证的心理咨询师，心理相关专业研究生，有经验的正念练习者等报名参加。
2、团体报名：欢迎学校、医院等企事业单位组织团体报名，将优先参加。
3、报名流程：有兴趣者请将个人报名表或机构报名表填好后发送至：zhongnanyantao
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