斗门实中心理讲座预防心理疾病,塑造阳
心理讲座
《预防心理疾病，塑造阳光心态》
少年青春，放飞梦想，有高声放歌的朝气，有乘风破浪的胆魄；少年成长，遭遇困惑，有莽撞坎坷的经历，有仿徨无助的忧愁。随年岁增长，身心发展，少年发现，梦想很美，还在，但实现它的道路崎岖，且长。看似美好，却又不完美。他们努力着，也烦恼着。
关爱青春，助力成长，面对各种懵懂、叛逆、迷茫和烦恼，我们意识到，学生们需要一场心理的疏导，引导孩子们正确对待青春期的身心变化，普及心理健康知识，预防心理健康疾病。4月15日下午，斗门实中举办了一场面向全体初二学生主题为“预防心理疾病，塑造阳光心态”心理讲座。
以“雨点变奏曲”游戏开场，学校专职心理教师余玉环让同学们瞬间轻松下来。余老师围绕中学生青春期成长中内心的困惑和人际互动的困惑，通过案例和数据向学生们解释了心理健康的标准，引导学生们认识到心理问题可以对个人健康造成严重威胁。
余老师详细地突出心理问题可能会引发的心理疾病。聚精会神，学生们跟着余老师一一了解到抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂等心理疾病。求知心切，师生们就如何预防心理疾病，塑造阳光心态开展进一步探讨，余老师给同学们的建议为：懂得换个角度想一想；悦纳自我，自信乐观；主动沟通，宽容和谐；积极参加各种形式的心理健康教育；丰富自己的课余生活以及保持欢喜心。
甜酸苦辣、喜怒哀乐、成功失败，都是青春的重要组成部分，更是人生的重要体验。
相信学生们在聆听了本次讲座后，都能有所感悟并受到启发，做到正视青春期的身心状态，