心灵与身体的条对话,学习如何节约生

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中医说“百病生于气”。情绪就是气,气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。

一、五脏与情绪

问:肾有问题在说什么?答:害怕。恐惧。胆小。

问:怎么调整心态?

答:承认自己害怕。

问:肺纤维化在说什么?

答:不想活了。

问:肺结核呢?

答:寻求


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