高考是场心理战，赢了心态，赢了未来
距离年高考，越来越近，在十多天的时间里无论学生、老师、家长都会产生急躁心理，从某种意义上说高考也是一场心理战，因此“稳”是高考制胜的关键。
先介绍几种消除急躁的方法，仅供大家参考。
正确对待模考成绩
模拟考试的意义在于找出自己的“盲点”，以便我们及时复习和补救。从这个意义上讲，高三有时没有考出好成绩，不仅对我们的学习无害，而且还对提高高考成绩更加有利。
这是因为某次考试的题目正好击中了我们的知识“盲点”，只要我们从此时此刻起及时复习和补救，并把它扎实有效的弥补，这不仅不会影响我们的高考，而且还会避免高考中会因此而失分。
如果我们平时追求排名，而且次次都有好的成绩，有时候很可能是考试的题目恰好漏过了我们的“盲点”。这样的模拟考试对我们来说其实就是失去了暴露问题的意义，同时还会增长我们的盲目乐观情绪，而在下面的学习过程中找不到针对性地复习策略，就很有可能在高考中吃亏。
所以面对高三考试出现的问题，我们应该庆幸自己在终点冲刺的这段时间内找到了自己的“疑难杂症”的关键点，并为自己集中突击和解决考试中所暴露的薄弱环节，使我们在高考前妥善解决它们，这样我们就会在高考中锁定胜局！
不要盲目进行攀比
很多家长和学生都会犯一个低级错误，就是以己之短，比他人之长。
我们要认识到，个体之间是有差异的，有些天资是后天如何弥补都无法比上的，遗传因素在人的的发展中起到很重要的作用，绝对不要要求一个身高1米6的人去打NBA，反之一个身高1米9的人去练体操也不现实。
在学习上，一定要自己和自己比，每一点进步都应该高兴，每弥补一个知识遗漏点都应该庆幸，乐观的心态比什么都重要。
家长首先要调整心态
家长与孩子的区别在于，经历了社会的历练，能更好的权衡利弊，主动调整心态。
俗话说，母子连心，家长的心态会不知不觉中影响到孩子，所以营造一个宽松的家庭氛围，让孩子有愉悦感，大脑处于兴奋状态，会极大提升孩子记忆力和理解问题的能力。
保持身体健康
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