随着天高云淡的金秋的到来,各种疾病也潜伏在美丽景色下慢慢靠近我们。夏秋交替时段是疾病多发期,抵抗力弱的孩子极易染上呼吸道肠道等诸多疾病。在此星儿提醒各位家长和老师谨慎看护幼儿,做好各项卫生保健预防,以免幼儿染上各种秋季疾病。
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一、预防伤风感冒秋季忽冷忽热,昼夜温差大。有时中午还日光灼人,早晚却凉意袭人。体质弱的孩子很难适应气温变化,容易着凉感冒。所以预防之道就是天凉时及时盖被子,风大时及时添衣服。请家长为孩子准备好厚薄两件衣服给孩子带到幼儿园,以便老师根据天气变化为孩子穿脱衣服。此外,孩子运动出汗后不要马上脱外套,容易被凉风吹到感冒。
儿童伤风感冒症状:流鼻涕
轻度发烧,尤其在夜间;
食欲下降
咽喉肿痛,吃东西下咽困难;
咳嗽;
脾气变坏、没精打采
秋季预防感冒小妙招:1、勤洗手:秋季感冒多数是鼻病毒引起,此种病毒传染率高,易寄生在孩子手上。所以最好的预防方法就是让孩子饭前便后认真洗手,严防病从口入。
2、增加户外活动:经常运动的孩子明显比不爱活动的孩子身体好,伤风感冒的几率也大大降低。新学期老师们要注意增加孩子户外活动的机会,既可以提高幼儿体质也可以让孩子呼吸户外新鲜空气,减少生病机会。
3、热水泡脚:睡前泡脚至少10分钟,泡到脚发红才有效。
4、冷水洗脸:用冷水清洗脸部和鼻翼两侧,反复按摩后用毛巾擦干。可以增加幼儿对冷刺激的适应能力。
5、灵活增添衣服:春捂秋冻,天凉慢加衣。家长给孩子备好外套,随时增添。
6、开窗睡觉:幼儿午睡时最好不要关严窗户,这样可以保持室内空气流通,屋里的病菌也能通过对流的空气及时排出。
7、勤晒被褥:幼儿运动后身上的汗液和油脂使被褥受潮,易使细菌、病毒繁殖生长。紫外线可以及时杀死杯子里的病菌,去除湿气,对预防感冒有好处。
8、食谱推荐:西红柿汁、胡萝卜汁、西红柿饭卷、胡萝卜粥。
饮食调理增强幼儿体质,预防感冒事半功倍。天气寒冷时,多吃萝卜、蘑菇、番茄、绿叶菜和酸奶对祛除体寒相当有疗效。
儿童秋季感冒,推拿妙招:
二、幼儿腹泻防治秋天气候干燥,是胃肠道疾病多发季节,幼儿腹泻是常见问题。孩子乱吃东西又不小心受凉,很容易拉肚子。幼儿园一定要严把“进口”关,保证提供新鲜、干净的的健康蔬菜。不要让孩子乱吃东西,暴饮暴食。多喝热水、吃熟食。不要让孩子腹部受凉。定期给玩具消毒,教孩子养成饭前便后洗手的好习惯。
秋季腹泻罪魁祸首是轮状病毒
幼儿腹泻后合理饮食适当用药,可很快恢复,对小儿健康影响不大。如处理不当,并发脱水等症状,影响患儿生长发育。所以,有必要了解掌握一些小儿腹泻的常用治疗护理方法。
主要症状为:腹痛,呕吐,恶心,感冒等
如有以下症状请及时就医:短时间内(一两个小时内)多次严重腹泻
大便带血
高烧
食欲不振
眼球凹陷
严重缺水、疲倦、嗜睡
症状持续一星期以上
为防止幼儿脱水,及时补充水分,适量饮用淡盐水可舒缓症状
2岁以下幼儿请就医,2岁以上幼儿每20分钟饮水半杯,如果幼儿饮水困难,可少量多次喂水。每2-3分钟喂一次。
腹泻易伤脾胃,所以食疗上应以健脾养胃为主。食用减少肠蠕动又容易吸收的饮食。尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的饮食。
食疗:苹果泥:苹果切块,捣成果泥后食用。
淮山药粥:梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。
胡萝卜山楂煎:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。每天服数次,连服2――3天,对伤食腹泻有效。
加少量食盐的淡茶水、米汤、脱脂酸牛奶
治疗儿童腹泻需耐心:幼儿腹泻时饮水进食困难,且常伴有呕吐症状。家长或老师需耐心为幼儿补充水分。可每隔10分钟反复喂水,确保孩子不脱水。
三、预防皮肤过敏秋季气温转凉,多风,空气干燥,幼儿尤其容易出现皮肤过敏问题。如果不注意预防,一开始的皮肤瘙痒、过敏症状极可能会诱发红肿等严重问题。简单的护肤并不能有效预防,家长和老师要找出问题根源,才能有效防治孩子过敏。
幼儿过敏症状通常出现在接触过敏原半小时至数小时之间
一般表现为:面颊、鼻头、耳际潮红,鼻塞、打喷嚏,黑眼圈、眼睑肿胀下垂、头痛、唇干、多汗。
手掌出现裂纹,腹痛、腹泻、腿或关节处有湿疹,慢性咳嗽、哮喘,呼吸浅而快,脉搏紊乱、关节发紧。
过敏原因:秋天风大,简单的户外活动也很容易让孩子患上花粉过敏。有时海鲜也会诱发孩子长疹子。此外,过敏体质是可以遗传的,如果幼儿家长都是过敏体质,孩子出现过敏问题的概率会达到75%以上。
儿童过敏防治方法:幼儿皮肤过敏诱因一般与周围环境有关,幼儿园孩子多数时间待在室内,教室环境控制非常重要。幼儿午睡用的床垫、被子容易滋生细菌,要经常更换并用热水清洗,少用地毯和填充式毛绒玩具;为抑制虫螨、霉菌滋生,教室每周至少清理一次,彻底清除室内灰尘,也要注意清理卫生死角,杀死易生长于潮湿的环境中的细菌。
此外,幼儿饮食上要注意挑选新鲜食材,少吃海鲜、坚果等容易引发过敏的食物。秋季要多留意孩子皮肤保湿问题,避免使用刺激性肥皂或洗手液。
四、预防儿童哮喘入秋以来,儿童哮喘、支气管炎等呼吸道疾病发作概率激增,很多孩子甚至因为咳嗽、憋气而睡不着觉。研究显示,80%以上的哮喘是在4岁以前起病,有些还可能一直延续到成人,发展成为成年性疾病。所以一定要重视儿童反复出现的咳嗽、喘憋现象,坚持长期规范用药,尽早根除这种顽疾。
儿童秋季哮喘防治:孩子哮喘发作一般与气候有关,春秋季气温转变快,孩子一时适应不了过快的气候变化,容易感冒。加上秋季空气中花粉增多,各种过敏原混杂,都是诱发哮喘的原因。
针对引发哮喘的具体原因,对症下药,及早防治:
1、注意保暖,家长要给孩子及时准备外套。不过必要给孩子太早加很多衣服。“春捂秋冻”还是很有道理的。
2、避免去花园及植物园等可能引起孩子花粉过敏的地方。户外活动也要选择适宜时间进行,在风大时尽量不要外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3、保持室内干燥、温暖,尽量干净,注意通风,勤晒被子,减少尘螨及霉菌滋生。
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