治疗强迫恐惧症等焦友时,我们总要花很大
作者：王子瑞
小通知:我们公号最近要开始迁移到新地方啦，大家什么都不用做，坐等把大家都平移过去就OK啦，到时需要几天の时间(Ｔ▽Ｔ)。
我们在治疗中常听到如下回答，
“玩？有啥可玩的？能玩啥？我都好久没玩了....现在就围着工作、家庭，彻底忘了怎么玩了...”
“我没资格玩啊...”"玩，是不务正业啊..."
"朋友都在忙于学习、工作、家庭，他们都没空出来玩啊”
“我与社会脱离太久，都没朋友了...跟同学发小都太久没联系了...都不知道找谁，和干什么”
"我尝试玩了，一点不开心啊..."（心底里、人生观里，已经被结实地注入观念：玩，就是懒惰，就是不好，就是不上进，就需要被苛责...所以即使玩了，都是带着满满负罪感，肿木能开心的了？！Ohmy...）
玩，是个大话题。前一段我们工作室的治疗师们在一起闲聊，我们惊叹道，现在的大家为什么长大后都不知不觉地失去了“玩”的能力!(￣□￣；)...我们给患者治疗时，总需要耗费很多精力，手把手教大家从零学起，学怎么玩...更小可怜的是，有些盆友连重新学习练习“玩”的力量也没了，教了也不行，还得再往前捯一步，先由“动力、情绪、基础力量”咨询师们先从更底层撬动“冰冻三尺”的大冰块，才能转回来有力量行动，才能开始学习怎么“玩”...（看到了，玩，对心理治疗的重大意义...对神经系统、心理免疫力恢复的重大意义）
“玩”，本是我们天生的技能，就像好奇心，也是。但，现在的社会价值观、教育观把人逼到、把人塑造成长大后就丧失“玩的能力”，或专门刻意远离、摒弃“玩”的能力…“玩，是不好的！”“玩，能让你好？！”“玩，能挣钱？！”Actually，您还真说对了！现实就是，会玩的能玩够的，学习工作能力才更强，性格心态才能正常强健，才能远离心理疾病。如果已经得了严重非严重心理疾病/问题，找回玩的神技能且坚持玩，才能痊愈...系不系很毁三观？！很无奈，很无语...这就是现实，和临床实践经验！！之前只是大家缺乏或误解了相关知识...
歪曲的人生观毁了一代就差不多了，下一代求求大家不要再延续了╥﹏╥....我们低龄、学前小患者越发增加，我都不忍...大家知道么，我因为也被夯实地从小灌输了如此的“玩是不好”的世界观，我现在都需要强制自己定期出去玩，变成任务了〒▽〒，一旦懈怠“玩”，我的状态、我的智商、我的判断力、我的工作能力就很明显地下滑，尤其在年，炒鸡明显。
为了自己的焦虑障碍、心理疾病痊愈，为了保持心理健康，我该怎么玩？!
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我们的信念是：毫无保留地分享，面包便更是不会缺乏(????)??ヾ(?ω?。)暂时无力支付我们治疗费的神经症（焦虑障碍）患者们，其实你们单靠看我们公号的文章--集中一段时间，从头一篇看到最后一篇（而不是今天看两篇，下个月又看两篇等等），每一篇都要看，然后边看边付诸行动--你们不用找我们治疗，你照样可以痊愈！这也是我要开公号的真正原因。不要怀疑，学习尝试信任。我们不怕毫无保留的分享，因为我们的信念是：无私分享，面包便更是不会缺乏。加油！_clinic，_clinic2，
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