小测试一张图测你的强迫症程度
你有强迫症吗?先看一组照片，看完后咱们再来一组专业的测试，看看你是不是强迫症潜在患者~
万花丛中一点蓝，好难受。
总想把差的那块涂上颜色。
转过来多好。
要疯了。
不忍直视。
色盲吗?
(以上图片均来自网络)
科学测评方法：
看看自己是否有以下特征，答案为“是”得2分;“否”得0分;“偶尔”得1分。
1.平时不知为什么总觉得心烦意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力，焦虑烦躁。
4.经常早醒1～2小时，醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默寡言。
8.有时感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的兴趣，郁郁寡欢。
11.老师讲的概念，常常听不懂，有时懂得快，忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，犹豫再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总是在嘲笑自己。
20.喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27.在黑夜中行走或独自在家时有恐惧感。
28.一旦离开父母，心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和关火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31.站在经常有人自杀的场所，如悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。
33.对特定的事物，如交通工具(电车，公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微有些奇怪的东西有恐惧倾向。
34.经常怀疑自己发育不良。
35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医
院检查。
38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
40.感到内心的痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
答案：
(1)得分：0～8分：心理非常健康，请你放心。
(2)得分：9～16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师、朋友或同学聊聊。
(3)得分：17～30分：你在心理方面有了一些强迫，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
(4)得分：31～40分：黄牌警告，你已经有了某些强迫行为，应找专门的心理医生进行检查治疗。
(5)得分：41分以上：有较严重的强迫行为，应及时找专门的心理医生治疗。
来源：网络
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