重新认识抑郁症与内向者的重大关联因素原
大家好，这里是《抑郁症心理康复堂》的抑郁知识分享，今天给大家分享的是：以实践角度重新认识抑郁症的造成原因之一：
抑郁症与内向者的重大关联因素。
而这个造成的原因和你传统理解的方法不一样。
针对抑郁症的造成原因，谈这个话题有点老生常谈，但是传统理解的抑郁方式是不完全正常的，或者是理解的不够全面，没有多大的实践基础的提炼。做为多年抑郁症心理医生。在以后的持续分过程中，我会针对这些问题进行重点介绍。关迎大家订阅，每天都有不同的实践专业知识进行分享。
针对抑郁的成因在实践过程中具体有以下重点：
一、持续的假性抑郁造成真性抑郁
二、由性格原因造成的抑郁重大联系
三、心里敏感形性格造成的抑郁的重大联系
四、完美综合症造成的抑郁症的重大联系
五、悲观主义者与抑郁的重大联系
上节我们谈了真性抑郁和假性抑郁，今天重点来谈下性格原因与抑郁症的重大关系。
为什么抑郁和性格有很大直接关联因素，特别以内向的性格的人是抑郁的多发人群？
具体原因在于，性格内向的做事方法喜欢用自己内心的“思”来解决事情，而外向的性格喜欢用外在条件来进行解决，就是因为内向的人群喜欢这种“思”才是造成抑郁的最大原困（这句话其实我已泄露了抑郁症的精髓，我这个有个毛病，不说不快。）
大多数抑郁可能有这样一个感触，当我们一个的时候，自己会莫名其妙脑子想像很多事情，当我们经受一件不开心的事，或者想到一件不开的事时，你会发现，你的大脑会不知不觉进行悲观的一个胡同，一件不开心的事，一件生气的事，你会越想越不开心，越想越生气，越想越不开心。这时便产生的“假性的抑郁情绪”。
怀着这种假性的抑郁情绪，有几种发展的可能性：
1、待在家中，不出去社交。
因为内向的人本身不爱社交，所以喜欢自己一个人的世界，而他处于这种自我空间之中，很容进行持续的“思虑状态“。
上部分我们讲过，由于持续的”思虑状态“很多精神类疾病，便有很大几率丛然而生。而”思虑状态“是负面情绪的温床和滋生环境状态。所以及有机率，持续这种状态。而造成持续的下一轮思虑。思虑的结果便上上述所讲的”陷入更加的困惑、更加的不开心、而且这个时期的人的思虑思维会容易形成“强迫症”也就是做思虑过程中俗称的极易“钻牛角尖”。和固执思维。
2、未待在家中，出去社交。
出去社交的过程，看这个人的心理把控调节素质。如果一个人把控心理素质强的话，他在原来的思虑造成的“不开心”状态。会进行调节。去面对社交。而这样的社交也是成功的。
如果他以一种“抑郁情绪”去面对社交，很大要能性会造成社交失败，比如他心情低的去做事，失败的机率也非常大。而内向的人大多伴随有”心理敏感“，而心理敏感会因为一件不开心的事，一件不成功的事，一件别人不爱听的话，都会让他耿耿于怀。很久心情不能平静。所以一件社交的失败，一件不如意的事，对一个内向敏的人他都会造成更严重的抑郁情绪。
简而概之就是，一个内向敏感怀绪低落的人，如果怀着这种”不开心的情绪“去做事，会造成下一个”失败的局面“，而这种”失败的局面“会让一个内向敏感的人造成更加”不开心的情绪“，而这个又一轮的”不开心的情绪“会再次造成下一轮的”失败局面“。大家明白吗？
而内向在很大程度具备抑郁滋生的相关因素，而造成抑郁。当然内向的特质，不单是指一个人的世界”多思“而是还有”敏感的因素“双重条件加持，就很容患上抑郁。
好了，今天就分享到这里，如果大家有什么问题，我会给大家进行解答。
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