疾病和健康是两个不同方向上的事情
首先呢，要跟大家说清楚一个概念，那就是疾病其实不可怕，可怕的是你对疾病和健康的认知，你这个认知是直接决定你到底会走向疾病还是健康。
我们不妨就在百度里查一下什么是疾病
在百度百科里对疾病的定义：
疾病(Disease)是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。当外界致病因素作用于细胞，达到一定强度或持续一定时间，也就是说，致病因素有了一定量的积累就会引起细胞的损伤，这个被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱。
对健康的定义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
我认为，这已经把疾病和健康说的很清楚了，这不需要再做任何解释了，可是大多数人是不明白的，为啥不明白，且看我细细跟您道来。
疾病和健康是两个截然不同的方向
我这个标题我想我应该是表达清楚了，我说的意思是疾病和健康是通往两个不同的方向的，这就好比是一个往东走，一个是往西走的。你真的明白了我说这句话的意思，那这两件事才会变的简单起来。
我们知道，现在全世界已知的疾病呢有一万一千多种，每种都不一样，而且还在持续增加，我想问的一个问题是，研究疾病你能研究完吗？答案是肯定的，你研究不完。
另外，同一个疾病可能引起这个疾病的原因是不同的，这就好比家里面的灯泡不亮了，你如果注意力一直在灯泡上，你不去检查保险，不去管线路，这个灯到底为啥不亮了，你不知道，你不知道的情况下就可能诊断错误，给错方案，最后导致疾病反反复复。
从以上两点不难看出，疾病是变化的，没有任何规律可循的。
健康呢？那些长寿的老人们，一辈子没有学习过养生知识，一辈子不吃药，医院的门朝哪边开的他们都不知道，他们有个共同的习惯，就是热爱生活，具体点来说，就是他们会吃，会喝，会睡觉，心态还，这就够了，可就这么简单的事，有多少人又会做，能做呢？这不就是告诉你，健康其实在生活里，医院里啊。
反观我们现在的人，医院呢越修越大，楼呢越盖越高，病人也越来越多，这就说明个问题，病人根本没看好，如果来一个好一个，那数量肯定是减少的，没减少那肯定就是没看好，旧的没好，新的又在不断增加，医院里装不下了嘛。
所以啊
一、健康更多的指的是你怎么样生活能让你不生病，保持良好的状态
从这一点上讲，就算我们现在的医疗保障体系再完善，所有的药给你报销，社区有非常好的医疗保障，让你看病都不需要挂号，也不需要排队了，但我我想问你的是，你真的想病吗？
二、你要的是健康，你要的不是疾病，所以你不需要懂疾病，你只需要懂健康就行了
这个道理很简单啊，你可以试着回答这么一个问题：“人健康了疾病是什么？”好像什么都不是，是吧？
其实这符合中医的理论啊，扶正祛邪，邪气太多是因为正气太少，正气足够多的时候，那不就没有邪气了吗？
所以尽管是你生病了，你不要去管怎么治，你反过来走，你往健康这个方向走
第一，你反思你的生活习惯，看看有哪些生活习惯是伤害身体的
第二，你做对身体有益的事情
比如，给身体提高温度，之前我的文章里也讲了温度能解百病，具体的方法呢也有很多种，再比如你可以排毒，打通循环，均衡营养，提高免疫力，等等，只要你往这个方向走，身体也一定会往健康的方向来。这就是我所说的疾病和健康是两个不通方向上的事，所以你去问一个研究疾病的人要健康，八成就没门，因为他是懂疾病，他不懂健康，你要的是健康，你要的不是疾病啊，他自个还是个健康盲呢，能管你健康？
打柴的不能跟上放羊的跑，那干嘛要健康的要跟上搞疾病的跑？这不是一个道理嘛。
说到这里啊，医院就是个多余的了，那倒不是，医院的作用是把人挡在太平间门外面的，而那些中医啊，营养师啊，健康管理师啊，这医院门外面的，其实，话说白了，每个人要的结果不医院嘛，医院的吧
这就跟开车一样，4S店是做保养的，修理厂是搞修理的，你去4S店的时候车是没故障的，没毛病的，但是你去的多了以后呢，医院的次数自然就少了，那反过来，你不去4S店，你平时也不怎么保养车，那你的医院的。
健康在生活里，很简单，医院里，很复杂
上面呢，翻过来倒过去，说的意思疾病和健康确实是两个不同方向上的事情，你要健康你就去问那个搞健康的人，千万不要去问那些搞疾病的人，他们不懂健康，他们只懂疾病，但是你要的是健康，你总不至于是要成为疾病专家的啊。
还是这个公式：观念——习惯——症状——小病——大病
你有了一个正确的对生活的态度，你有良好的生活习惯，你自然身体会很好，气血很畅通，也很少有什么症状，都说这病那病的是世界疑难杂症，治不了，稻盛和夫一生得了两次癌症，如果不是他自己调整，医院哪个医生能让他活下来的吗？肯定不是！
所以啊，健康也好，疾病也好，都是你的生活习惯决定的，你有什么样的习惯就会得什么样的病嘛，世界上没有一颗药吃了以后马上能让你意识到什么习惯是错误的，是伤身的，也不能让你立即改掉错误的生活习惯，所以就都成了世界疑难杂症了，治病，症状是表，习惯是根，不去习惯，不管你什么病都会反复，
而习惯的形成取决于你自身的观念，观念的形成呢，又和你接触的文化有关。很多人呢，一旦提及学习，他会说你被洗脑了，你脑子进水了，试想，如果你脑子里一切都是对的，那为什么你拥有一切不是你想要的？衣服要常穿也要常洗，洗掉的是灰尘，洗掉的是杂质，人的脑子也要经常的洗一洗，洗掉的是杂物，洗掉的是过时的旧思想，旧观念，社会在发展，在进步，试问，旧社会的思想和观念能享受新时代的生活吗？