强迫症二三事
当你看到井井有条的书桌，削得尖锐而整齐的铅笔，摆放分门别类井然有序的书本——
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第一反应是不是它的主人一定很勤快和精致呢？
是不是还在心里隐隐露出向往和膜拜呢？
但你知道吗——
这样的整洁并不一定会带来愉悦的心情，它的背后可能是主人的困惑和烦恼哦
追求干净整洁的习惯无疑能够在一定程度上提高人们的生活质量
但是对于有强迫症的人来说
过分追求这些细枝末节非但不能提高他们的生活质量，反而会给他们带来困扰。
我们常常可以听到有人把强迫症挂在嘴边，那么究竟什么是强迫症呢？
强迫症是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的心理病症。
如何理解这个强迫症的二三事的“强迫”呢？
就是说患者本人深知这些观念、行为不合理或是没有必要，但仍然无法控制或摆脱而感到焦虑痛苦。
而生活中很多自称有强迫症的人其实并不一定有强迫症
区分的根本就在于“强迫”行为的发生与否。
大多数情况下，一个人想要将事物规划合理、收拾整齐
都源于他的高标准严要求和对精致的追求
而不是来源于无法控制的焦虑情绪。
强迫症的主要病因目前尚不明确，推断可能与遗传因素有关，心理动力学因素、认知因素等都是强迫症的常见诱因。
除去神经生物学系统导致的多巴胺系统异常外，心理社会因素也是一大影响因素。
主要体现在心理社会因素会影响强迫症状的产生和维持，例如负面情绪、生活事件和家庭因素等都会影响患者的强迫情绪。
强迫症不仅仅会带来焦虑情绪的困扰
据研究表明约有三分之二的强迫症患者在患病前有强迫性人格，除了做事程序化和过于严苛外，他们还常常有不安全感，所以会拘泥于细枝末节。
在日常的生活中，有精致的向往和高标准严要求都是一些积极向上的情绪
但物极必反，过度的追求就会达到病态
健康的心理状态和健康的身体一样重要，处于健康的状态才是我们应该追求的事
但不知道从什么时候起，追求一些心理上的困扰竟成了一件大家争相效仿的“时髦事”。
“我抑郁了”、“我有强迫症”成了很多人的口头禅
这背后体现的无疑是年轻一代不够正确的人生态度
在我们每一天的生活中，都可能会有或大或小的烦心事，积极乐观地去解决问题才是我们应该做的
而不是不断给自己心理暗示，亦或是无病呻吟来引起他人的注意
除了自我暗示对自身的心理状况有负面影响外，对于真正的强迫症患者也会到来不少困扰
自称有强迫症的人其实并没有强迫症
但是越来越多的人说自己有强迫症
会使人们对这种病症习以为常并导致对这种心理疾病的不以为然和漠不关心
而真正经受病痛折磨的强迫症患者的处境也就会更加困难
不了解的人会认为强迫症患者的痛苦是夸大事实
因为他们感觉曾经见过的“强迫症”根本没有那么痛苦，而周围人不以为然和漠不关心的态度对于本就敏感焦虑的他们来说，无异于雪上加霜。
不管是哪一种心理困扰，都应该得到大众的尊重和体谅，心理问题或疾病不应该成为一种潮流或是人们“口嗨”的素材。
心理问题不时出现，但我们总应该坚信能够跨过面前的困难而不是“在哪儿跌倒就在哪儿睡觉”。
太阳终将升起驱散心头的乌云，尊重他人，也尊重自己，不随意指责他人“矫情”，也不表演自己“病弱”
用正确的态度面对每一天，就能生活的更美好。
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