保健品漫谈以及心血管疾病预防
国庆假期过去，难得睡个自然醒，突然想起来总结下大家对保健品关心的一些问题：
1、关于效果
其实因为不同的国家的药品标准不同导致对药品或保健品的定义不同，不能一概而论的说保健品就一定没效果或者说保健品就是安慰剂，一些成分在某国算保健品而在另外一个国家可能就算是药品了。我个人认为服用保健品就像是给汽车做保养，不做保养的汽车照样能跑，但做了保养后汽车各方面状态会更好点，跑得更久，大修次数就少。但不管什么保健品都不能替代药物（这里的“药物”一般是指处方药，也即“是药三分毒”的药，为了治愈某器官的严重病变所服用的药物有时确实会损害其他器官）。保健品效果实验的重要手段就是双盲试验。
什么是双盲实验？在双盲实验中，作为实验对象的病人和作为实验参与者的医务人员(或观察者)都不知道谁被给予了新药，谁被给予了无作用的“安慰剂”。这样，医务人员对病人服药以及服安慰剂这两种结果的观察就会更加客观，因而对新药实际效果的解释也就会更准确、更科学。这种“双盲”的实验设计能使研究人员进一步从其他一些变量中孤立出新药的效果来。
2、关于中医
中医存在几千年了，我认为存在就有道理，各位也不要一棒子打死了，虽然在国外的保健品或药品很少有使用中医理论，但却有很多使用了和中药同源的动植物，说明某些中药成分还是有效果的。然而不同的是国外保健品会提纯其中的有效成分，经过严格的营养学和医学理论和实验验证，制成复合食品甚至药品规范的产品。中医却是建立在经验基础上的，一方面经验的传承可能出错，比如某些草药在某些情况下不起作用或者有副作用，这个事情不一定被后代的人记入医书，另一方面很多中草药的有效成分是有毒的，不信可以去中医世家聊天问问，甚至分分钟能致人死地，提起这个主要是想说，中草药有很多微毒成分很可能就一直不为人知，长吃下去后果也可怕。
谁在我面前说中药没有副作用我一般就呵呵....
3、关于我的保健品经历
有人一直说，辛博（中医怎样治疗白癜风北京白癜风治疗多少钱