秋季疾病预防小知识

秋高气爽的季节已经悄悄的来到我们身边。如今早晚已经颇有凉意，爸爸妈妈有没有做好宝宝的秋季疾病预防呢？虽然这个季节人体是最感到舒服的，但是爸爸妈妈可不能松懈，秋季是很多常见病的高发季节。

在季节交替时期，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，当中午时又是太阳灼人，如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很容易感冒，小儿活动量大，如果过早添加衣服，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，小而调节中枢失去平衡，出现发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎、肺炎等。

1.不要过早给孩子加衣服，每天根据天气变化给孩子增减衣服。

2.当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，在放孩子去玩耍。

3.不要把出汗的孩子放在风口处凉快，更不能使用电风扇和空调等方法为孩子降热，也不能让孩子快速喝冷饮等食品，这时会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。应该给孩子喝温开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的，以手、足、口腔等部位发生丘疱疹为主要特征的儿童传染病。手足口病有周期性流行的趋势，主要侵犯5岁以下儿童。其症状为患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

1.妈妈只要细心观察，就能在早期发现患病的孩子，及时就医，避免并发症的出现。发热：约半数病人于发病前1-2天或发病的同时有发热，多在38℃左右。

感冒症状：部分患者初期有上呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。起疹子：主要在宝宝的手、足、口、臀四个部位起疹子；因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，所以又称四不像；而且临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。拒食：由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。

2.妈妈要做到以下几点就能避免孩子染上手足口病。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，不要让宝宝吃生冷食物，避免接触患病宝宝。

4.在手足口病流行期间不要带宝宝到公共场所，居室要经常通风，勤晒衣被。

感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染.让幼儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数家长都是害怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就把孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有一些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会，这样孩子怎么能够适应寒冷的冬天。

1.当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没法加，就没得加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。

2.当小儿感冒时，不要服用过多的抗感冒药，是预防发展到下呼吸道感染的重要方法之一。因为90％以上的感冒是病毒感染，感冒最常见的症状是发热、流涕、喷嚏等，在呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞，流涕、喷嚏是清除病毒的有效途径，而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏等症状，还有就是退热作用，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道粘膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就像不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）的高发季节，秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，经量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要清洗，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。该病发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。本病具有明显的季节性，起病急促，体温较高（一般38到40度），胃肠道症状较重，甚至每日大便次数数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及粘液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。由于频繁腹泻和呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或主肌炎而危及生命。家长应对此并有足够的重视。

1.加强饮食、饮水卫生管理，患儿的奶瓶、玩具、用具等要保持清洁，定期消毒。

2.父母处理完患儿大便后要彻底请洗手部、被粪污染过的物品，以免造成粪口传染。

3.在腹泻流行期间，不要接触患病儿，不要带孩子到人群多的场所玩耍。

4.要保持室内空气新鲜、流通。

5.及时足量补充水分和盐分。如果反复呕吐，医院输液治疗。最重要的是及时补充丢失的水分和电解质，这是治疗秋季腹泻的关键。在疾病初期，口服补液盐，配合其他治疗，就会免除住院，不但解决孩子痛苦，医院开支。

6.如果患儿体温高，可采用物理方法降温，不必使用退热药和抗菌素。

7.多次少量的给患儿喂些清淡流质食物，如果有呕吐症状，应暂停喂食，使胃肠充分休息。

总之，要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能够健康愉快的度过每一天！

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