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要如何坚持青春发火

 

  要如何坚持青春发火,让物质充沛容颜不朽迈是所有女性一直寻找的事情。心思学家、营养学家和精神疗法专家专门为女人筹备了以下可以让你保持青春生气希望的小秘方,你不妨去试试。

  处方一:不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体,往后四肢着地,伸伸背,给脊柱留出“苏醒”的时间。

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