人物少女梦云TheGirls

本期人物：梦云

律师

采访地点：gaga（环球金融中心店）

采访时间：年3月1日15:30

▲梦云

梦云是跑圈里比较少有的用真名和大家交往的姑娘。除了自己的真实姓名，她还被朋友们唤做“大状”。一开始我不太明白（大壮？），这么一个娇小柔弱的女孩怎么会有个八竿子打不着的名字，没错，因为她的职业，她是一名律师，这个源自香港的职业称谓，是朋友送给她的名号。

我们访谈的地点，约在环球金融中心的gaga店，那天的梦云，穿着一件紫色花呢编织外套，秀美温婉纤细有力。

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其实律师这个职业并不像律政剧里塑造的那样光鲜，我们可能有的时候为了一个项目，时间紧迫，来不及梳妆打扮就素颜出门往现场奔，我并不是每天都有足够的精力与时间，来保持自己形象精致。

“女子12小时接力”那天，梦云是40位参赛选手中唯一一名提早离场的。她跑完自己的公里数还没等到清晨的颁奖典礼，黎明时分就拎着电脑回家了。因为一大早她有一个重要的会议要参加。

“梦云是一个在工作中兢兢业业的人。”梦云的好朋友小污说。

我觉得还好吧，因为那是律师的本分。

比如一个案子，对我来说，一个业务，但是对我的当事人来讲，影响深远，有可能是影响他们公司继续经营下去的一个关键的转折点。如果客户是个自然人，这个案子可能是决定他命运的一件事情。那么我们在做这个工作的时候，需要尽到自己的本分。

梦云从南开大学法律专业毕业后，考取了复旦大学法律专业的研究生。研究生毕业后进入律师事务所，工作轨迹至今没有改变。

▲梦云和小污

爱上马拉松

我开始跑步其实是因为几年前受了一次很严重的伤。

最初我喜欢打羽毛球，刚上大学就加入了学校的羽毛球俱乐部，工作之后，还保持这个爱好，一周至少打两三次。

羽毛球其实是一项运动风险较大的运动。那个时候也没有一个正确的康复概念，医生说疲劳的身体就像一根皮筋，一直在拉扯，某天承受不了的时候，某一个偶然的因素就会导致撕裂。

我左腿的前交叉韧带和半月板前角在一次意外中撕裂了，刚开始连续好几天疼得晚上睡不着觉，需要打镇痛针。

我在床上躺了一个多月，把当时冬奥会所有项目看了个遍。从开幕式看到闭幕式。然后再拄拐大概一个多月，彻底康复用了差不多快一年的时间。这段时间下来胖了十几斤，而我是个相当在意外表和体型的人，为了减肥，开始恢复运动，最终选择了跑步。

梦云从小就有运动基础，她不仅喜欢打羽毛球，中学时就是田径赛场上的的佼佼者。“中学的时候校运会中长跑项目经常是前三名。”

年上马是梦云的首马，她跑出了的成绩。两年后，年上马梦云PB。

你问到让我印象最深的比赛，应该是我的首马、第一个马拉松，我非常有成就感。

我在跑首马之前，没有跑过一次长距离。我觉得能跑进的人是大神级别的，根本不相信自己能跑进去。我当时和泳哥以及享跑大本营的伙伴们一起跑课表，但是说实话并没有自信能达到完赛目标。比赛开始时打算就先按照自己的节奏跑，当我跑起来时我发现，这个配速正好就是3小时30分以内的配速，而我体感很好，于是我就按照这个速度巡航了。

那个时候没有经验，我穿的是那种薄底鞋，跑得脚好痛，还起了血泡。最后几公里的时候突然下起了大雨，但我跑得很专注并没有被下雨影响。当我跑进体育场看见计时牌（之前一直不敢看手表），才知道自己跑进了，真的特别开心。

哪怕我以后的比赛能够继续不断PB，年的这场上马都永远是我记忆最深刻的一场比赛，真的就像我自己的史诗一样。

第二年无锡马拉松，梦云再接再厉，SUB，上马PB。在梦云为数不多的几场比赛里，取得这样的成绩，梦云的进步令人惊叹。

但她异常清醒。

我的运动基础相对好一点，只不过是让我的开头可能好看一点，但是以后你要怎么去成长，还是在于态度，还是在于训练。

近些年，随着马拉松运动的普及，女子业余选手的整体水平不断提升，太阳底下，女子破三已不再是新鲜事。

其实，我现在的目标不是某一个特定的数字据。刚开始跑步的时候，我甚至觉得、都是很莫名其妙的数字。难道因为大数据显示我们的门槛在这里吗？还是因为强迫症要取个整数？体育精神追求更快更高更强，如果你热爱这项运动，你一定想精进。

我要破三，并且我不羞耻于表达这一点。我甚至想要破三以后更快。虽然我不知道自己能不能达到。就是单纯地想一直去够到自己的天花板，最后达不达得到那是天意对吧？

但我知道追求成绩不能有执念。

跑步其实是一项拼智商和情商的运动。

跑步需要你的意志力，需要你的任性，需要你盯着目标，坚定地朝着那个目标努力。如果掺入了很多杂念，走不远。真正的高手需要耐得住寂寞的。

喜欢画画的姑娘

梦云是象牙塔里长大的乖孩子，生活一帆风顺。经历简单波澜不惊。大家眼里她除了运动就是工作，永远都在工作。

其实以前我也是一个兴趣广泛的人。

我喜欢画漫画，从初中的时候开始画，而且画得还不错，我出过同人本。上大学的时候也一直坚持画画，有时候我可以连续画十几个小时，快乐而忘我。

但工作以后，基本上不太可能有整块的时间让我沉浸在画画的世界里，现在的我喜欢跑步，还喜欢其他运动，人的精力和时间是有限的，要懂得取舍，那我就挑一个目前来讲最感兴趣的事情去做，画画暂时就中断了。

▲梦云的漫画作品

因为我以前的职场经历，我对于审美这件事比较敏感，我常常开玩笑并不忌讳因此而得罪广大跑友们说，跑圈有衣品的姑娘，超不过10个手指头。梦云是其中一个。

梦云的美和美感，除了大家公认的那些传统的意义上的标准之外，应该跟她多年习画有关。这是一种气质上的东西。

“夏加尔·爱即色彩”画展闭幕那天，我和小G还有梦云去了久事美术馆。虽然这是一场被大家吐槽不断的画展，因为画家的版画印刷品占据了画展的大部分空间，以及人们最渴望看到的“色彩”代表作也就寥寥几幅而已，完全对不起画展票价和一众前来朝拜的热爱艺术的心。

但是那一天的梦云和小G都特别美，她们俩在稀稀落落观展的人群里很出挑，是那种跟整个画展空间氛围融为一体的干净和柔美，平静深邃。

那天，梦云穿了一件纱织白衬衫，有很多细细的风琴褶，发间摇晃着银色的耳饰，穿过灯笼袖露出的纤细的手指上涂有肉粉色的甲油。是从颜料和书籍中走出来的姑娘。

我是憨厚的天蝎座

在访谈中我总是习惯性地询问姑娘们的血型和星座，因为大部人的人生指向有时因之具有前瞻性和合理性，十分有趣。我把血型、星座、包括中国的生辰八字都看作是唯物主义和唯心主义的握手，人世苍茫，但也有迹可循。

天蝎座的梦云，符合这个星座一个突出的特点，是一个极其认真的人。她在工作、生活、运动，各方面都很认真，目标清晰，执行力强。

为了让自己的训练高效科学，她会请专业教练训练自己。

因为我的身体状况似乎比较脆弱，我的腿有受伤，所以我会请专业教练根据我的个人情况来定制我的跑步计划，毕竟教练是从竞技体育走过来的，他肯定遇到过很多这样那样的问题。

除了训练，梦云也很注重运动后的的放松和恢复，每周会安排深层的筋膜放松和拉伸课程。这和尚处于抱团训练靠鸡血精进的跑圈主流相比，梦云的前瞻性和自觉性十分知识分子。

我工作特别忙，还要保证训练，这几乎是不可能的。为了尽量让这两者都能够平衡好，我把一天的生活变成了一个行程，全部提前安排好，然后把工作跟训练所需要的装备清单全部列好，打印贴在家门口，出门的时候再按照清单一样一样打包带走。

平时我不太追剧，顶多就看看动画片，不刷今日头条，不刷微博，现在的我更喜欢选择看某些有价值的需要付费阅读的媒体信息。其他资讯类的信息，你越看AI就越给你推荐相同的东西，整个人完全被数据操控。

包括网购，我前段时间买了很多东西，后来发现如果需要退换，我就得等快递上门揽收，时间被严重绑架了。

现在我尽量减少网购，因为楼下就有大超市，逛逛超市也是一个让自己放松的不错的方式。

我做任何事情都喜欢很投入的研究，哪怕是业余爱好。我发现很多人跑着跑着就沧桑了，就是大家说的那种跑步脸，所以我比较注重保养。夏天的时候，我基本上是跑5天休2天，这5天我每天跑完了以后，除了及时拉伸，清洁好面部，我都会及时敷面膜，天塌下来也挡不住。

我特别注重睡眠，睡眠质量也很高，7个半小时的睡眠，我的深睡状态接近两小时。如果早上被人吵醒了，我还会很暴躁，或者说我睡眠不足的话，我情绪上面会有一点起床气的。

生而为人，大家都不易，所以，有的人注重皮囊光鲜，有的人注重内心充实，也有的人得过且过，此乃众生相。

梦云很特别，至少是现阶段我接触到的人中唯一的一个。她对自己的内心和外表，灵魂与身体，自我和自我与外界的共处等等方面，无一不努力趋近完美。

采访那天，暴雨如注，我靠窗的座位，一直能看到陆家嘴街区驶过的车辆，还有从环球金融中心撑着雨伞穿过马路的行人。

人们为了生存或者理想在这个城市忙碌奔波，不言高低贵贱。而我眼前的梦云让我相信，这个世界仍然有理想主义的存在，哪怕是微不足道的个人的修行，也昭示了人类对唯美的追求依然不懈不弃。

这些被我们唤做小而美的细枝末节，让我想起一位已经过世的前辈曾说过的话：人之所以为人，不是因为器官，是因为精神。

年，梦云受洗成为基督徒。

基督徒的人生目标是荣耀上帝。具体到生活中的话，我觉得最重要的，最难做的功课，最值得我们去做的功课，就是让你周围的人觉得你信赖可靠。

律师是一个非常非常消耗人的心血和脑力的职业。我的工作里面存在着很多的不确定性和对抗性，有压力还要有担当。但是我很热爱自己的职业，因为可以用我的专业知识去帮到别人。

喜欢的工作正好是自己的职业，这是人生的一件幸事。

“

律师这个职业跟跑步有共通的地方吗？

有，我以前跟别人开玩笑，我说剧烈的脑力劳动要用剧烈的体力劳动来化解。我的好多难题都是在跑步中开悟的。

我训练的时候甚至慢跑的时候也会有情绪，因为我的身体可能会觉得嗯，我在对抗这样的一种运动。这个时候的跑步对我来讲，它是让我原形毕露的一个运动，让真正的自我完全展现出来，有时可能是幼稚的，但是是真实的我。

有些问题我真的就是一个结打不开了，再聪明的人也会钻进牛角尖，会一叶障目，但常常跑完了以后我突然就想通透了。

运动非常治愈。这跟我在18年19年那段时间跑步的感受不一样。那个时候我跑步只不过是为了减肥。

年重返赛道，那个时期的我其实正处于生活中的低谷。女子12小时接力赛现在想起来特别温暖。

以前我的工作和生活切分的很开，即便在职场上就事论事，侃侃而谈，但在生活中，我不太容易向别人敞开。

现在我的心胸因为跑步逐渐打开了，我会怀着有温度的感情去看周围的每一个人。我觉得自己仿佛从一个冰窖里面重新被捞上来，然后被大家一起捂热。

▲梦云（左一）为拍摄女子12小时接力团队合影做准备

▲梦云和pacer在女子12小时接力比赛中（by周波）

梦云出生在一个幸福的家庭。

我很感恩我妈妈，我妈妈是一个伟大的母亲。她怀我的时候得了一种罕见的孕妇并发症，如果坚持把孩子生下来的话，有可能这个过程中母女双亡，医生不建议生。我妈妈那时还不是基督徒，但她坚持要把我生下来。

我妈妈说我出生时，医院里面，几乎所有的护士都跑过来看她，因为这个病例不常见。我妈妈身体本来就不太好，她生我的时候吃了很多很多的苦，也是从鬼门关走过了一遭。

所以我很感激给我生命的父母，我生命的底色是乐观开朗的。

8月的某个夜晚，我和梦云一同参加完Lukie的生日party，在力波啤酒坊门前等出租车。

那天，梦云梳个半高丸子头，肩背麻布包，一身棉布裙和帆布球鞋，像个大学生。我来不及拿出手机拍下她少女感的背影，她已匆匆上车。

我想起年第一次来上海的时候，春妹说，你清清爽爽地来见我，少给我摆妇人的谱。“少女”一词的含义，不知道今天还有多少人懂。

这是一个倡导女人强势，而偏偏怨妇遍布的年代，小红书上有一万个白富美。但有些人是终身带有少女气的，她们目光清澈，内心干净，笑容明媚，我心目中的梦云就是这样的少女。

▲我与梦云在M50（by小G）

后记：采访梦云的日子是今年3月的第一天，但这篇文章却在年末的最后一个月才完稿。其实是因为我自己身体、精力以及情绪各方面的不稳定，拖到现在，为此我深怀歉意。唯一欣慰的是，因为采访，我和梦云成为了好朋友，我们在采访后陆陆续续有多次接触，这使得我对她的认知更加丰富立体。我们聊阿德勒，讨论《圣经》，探寻爱情、婚姻、以及友情对人生的影响。年是我们各自人生的一个重要的节点，这篇文章，包含了我对她所有的祝福和期许。

写于年12月12日上海

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