如果您要学习心理咨询，选择什么疗法入门最
在心理咨询师培训中，经常有学员询问：目前心理咨询的疗法和技术比较多，首先应该选择什么样的疗法来学习，这些学员大多希望将来从事心理咨询方面的工作，我给他们推荐认知疗法，特别是贝克认知疗法。希望能够帮助有同样困惑的学员。
亲爱的同行，恭喜你终于拿到了心理咨询师资格证，欣喜之余你是否感到茫然，你是否知道接下来要如何做，你是否知道具体如何进行一次咨询，如何给来访者做出一套切合目标有操作性的咨询规划或方案？
本次培训将告诉你从拿证到开业的诸多事宜，同时将教授时下盛行于欧美的CBT技术，训练你成为认知行为取向的治疗师。
来“心理咨询师考后第一训”吧，你将跟随胡湘名老师一起跳上迅速成长之路，你的收获将超乎想象。
本次课程胡湘名老师汲取前面培训的精华，更加高效地指导大家迅速上路。
课程梗概
认知行为治疗（CBT），是由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
认知行为治疗是当今心理咨询和心理治疗领域主流的咨询流派，掌握这门咨询方法将有力地促进心理咨询从业人士的工作效能。
本课程共30学时，包括：理论讲授+实操演练+案例研讨。
1、艾利斯合理情绪疗法理论及RET技术；
17、虚假接受行为表演技术；
2、贝克认知疗法及ＣＴ技术；
18、行为检验技术；
3、情绪识别技术；
19、布置家庭作业技术；
4、情绪评估技术；
20、核心信念作业表技术；
5、信念评估技术；
21、两个我对话技术；
6、箭头向下技术；
22、建构新信念技术；
7、苏格拉底辩论技术（产婆术）；
23、重建核心信念技术；
8、可能性区域技术；
24、饼图技术；
9、控方辩方技术；
25、设置评估零点技术；
10、认知连续体技术；
26、评价标准多样化技术；
11、代价收益技术；
27、传记分析技术；
12、应付卡技术；
28、写作副本技术；
13、客观化距离化技术；
29、隐喻技术；
14、多重环节技术；
30、给始作俑者写信技术；
15、全部失去技术；
31、信念变为假设技术；
16、合理情绪角色扮演技术；
32、发散性思维技术
认知行为治疗理论与实务课程课程分15次进行，每周一次，每次2小时
郑州市碧沙岗西米路南泰隆大厦
活动介绍费用：元/人。报名本课程赠送为期6个月认知行为治疗案例观摩研讨。
胡湘明，资深心理咨询师，认知行为治疗取向，心理学副教授，河南省职教专家（享受政府津贴），河南省青少年咨询专家委员会委员，案例积累近小时，具有深厚的理论功底和实践经验。
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（朱老师）
（母老师)
（韩老师）